attacchi di panico

[valect]

ma praticamente all'improvviso ti prende un'agitazione forte e per qualche minuto o più sembra che tu debba morire da un momento all'altro.

i sintomi son o svariati: giramenti di testa - nausea - tachicardia....

sembra inizialmente che stai male fisicamente ma poi facendo tutte le analisi scopri che nn hai nessun malfunzionamento e che quindi si tratta di un problema più che altro psichico

in teoria chi ne soffre è invitato o a rivolgersi ad uno psicoterapeuta o a prendere degli ansiolitici che tranquillizzano nel momento dell'attacco.

c'è stato un periodo che ci ha sofferto il mio ragazzo...

[gigia]

ma praticamente all'improvviso ti prende un'agitazione forte e per qualche minuto o più sembra che tu debba morire da un momento all'altro.

i sintomi son o svariati: giramenti di testa - nausea - tachicardia....

sembra inizialmente che stai male fisicamente ma poi facendo tutte le analisi scopri che nn hai nessun malfunzionamento e che quindi si tratta di un problema più che altro psichico

in teoria chi ne soffre è invitato o a rivolgersi ad uno psicoterapeuta o a prendere degli ansiolitici che tranquillizzano nel momento dell'attacco.

si giusto,è tutto una cosa mentale...devi cercare di autocontrollarti..e non agitarti..perchè piu ti agiti e peggio è

[gigia]

sono andata all'ospedale per un attacco di panico giusto 2 giorni fa
è una cosa solo psicologica...magari in un momento che 6 più nervosa,inca**ata o triste può succedere.
ti batte forte il cuore,la pressione aumenta, ti sembra di non respirare e ti senti come un nodo alla gola che non ti fa respirare ma in realtà respiri benissimo...è solo un'impressione.
cominci a tremare e non riesci più a controllare il tuo sistema nervoso...vorresti rilassarti ma i tuoi muscoli sono troppo tesi per calmarsi e continui a tremare forte. A me è successo così ma non a tutti vengono nello stesso e identico modo. Comunque per chi ne soffre è meglio che abbia sempre a casa un medicinale apposta per calmare gli attacchi di panico in caso succeda.
poi sarebbe bene o rivolgersi a uno psicologo o cercare i risolvere i problemi che si hanno ma se non ci riuscite da soli sappiate ke non c'è nulla di strano nello chiedere aiuto a uno psicologo.
cmq se vi succede dovete solo stare calme/i...più vi agitate e peggio è ! Nei giorni seguenti non rinchiudetevi in casa, uscite, distraetevi, non ci pensate più!

esatto...anche a me succede cosi...e sono quelli più forti....a te il dottore ha dato dei medicinali da prendere sempre x tipo un periodo di 10 giorni o un medicinale che devi sempre avere a portata di mano se ti vengono?

[gigia]

per piacere evita vaccate... chi ne soffre non è invitato proprio a prendere nulla... gli ansiolitici sono una merda legalizzata... queste cose bisogna superarle con l'aiuto di amici ed esperti, non da psicofarmaci e boiate varie... è una cosa seria, non basta fare copia e incolla da wikipedia

gli attacchi di panico solitamente vengono in circostanze "strane" , tipo in mezzo alla confusione oppure in luoghi dove non c'è una "via di fuga" immediata ( tipo la macchina ecc )
in questi casi bisogna evitare di pensare a cosa potrebbe succedere o ad avvenimenti passati....
la cosa migliore è distendere i nervi, della serie "stai sciallo"!
poi capita alle persone più complessate che oltre all'attacco di panico ci sia qualcos'altro dietro, tipo le varie fobie, allora li è un bel casino xD
la più diffusa credo sia la paura di vomitare, infatti chi ha un attacco di panico si sente stringere lo stomaco e salire la nausea ( nausea da agitazione ) e sapere che è un sintomo del vomito manda ancora più fuori di testa

1) non è assolutamente vero...ti possono benissimo venire anche in casa o anche in piscina..in qualsirsi luogo anche se non ce nessuno,ma dico nessuno.
2)piu ti dici stai calmo a te stesso,piu ti agiti e peggio è
3)gran cazzata..io non ho nient altro dietro,e come me tante altre persone...basta pensare a qualcosa che devi fare o affrontare che ti mette un po ansia...e ce gente a cui vengono gli attacchi di panico x qst..mentre altra gente vengono cosi a caso.
4)altra gran cazzata!non ti viene il vomito e nemmeno ti prendo lo stomaco....ti inizia a girare la testa e ti senti tipo una tachicardia al cuore...ma il tuo cuore sta benissimo....è tutto un fatto pscicologico

[Sedobren Gocce]

ho letto molto sugli ansiolitici (tra l'altro son in parte mia materia...) anche se ovviamente non sono un medico... dico solo EVITATELI a meno che non siano l'unica alternativa... è merda legalizzata... c'è poco d'altro da dire...

[margot]

ma secondo me è meglio nn prenderli..è risaputo che bene non fanno e c'è da sottolineare che non curano assolutamente la causa del problema ma agiscono sul sintomo.

però dicono solo che se proprio tutti gli altri rimedi nn hanno funzionato è il caso di valutarli ma insieme ad un dottore che dice esattamente i modi di somministrazione

mai il fai da te

a me veramente hanno aiutato insieme ad altro a rallentare l'ansia. caspita avevo i batti a 100 -.-'

[Emotionless~]

Mi è capitato più volte, molte delle quali legata a una fobia (quella degli insetti)...
L'ultima volta è stata sull'aereo, mi è venuto un attacco di panico mentre atterravamo e ho iniziato a dire che stavo morendo (e mi sembrava di morire davvero, perchè sentivo una fitta fortissima in testa), per fortuna c'era un medico che mi ha aiutata e mi è passato abbastanza in fretta... (però che figura di emme )

Cmq in genere quelle volte che mi è successo non mi passa da solo, ho bisogna di una persona che mi "tocchi" (nel senso che ho bisogno di sentire il contatto con qualcuno) e che mi ricordi di respirare (sembra una cazzata ma è così )...

[gigia]

Mi è capitato più volte, molte delle quali legata a una fobia (quella degli insetti)...
L'ultima volta è stata sull'aereo, mi è venuto un attacco di panico mentre atterravamo e ho iniziato a dire che stavo morendo (e mi sembrava di morire davvero, perchè sentivo una fitta fortissima in testa), per fortuna c'era un medico che mi ha aiutata e mi è passato abbastanza in fretta... (però che figura di emme )

Cmq in genere quelle volte che mi è successo non mi passa da solo, ho bisogna di una persona che mi "tocchi" (nel senso che ho bisogno di sentire il contatto con qualcuno) e che mi ricordi di respirare (sembra una cazzata ma è così )...

no,non sembra una cazzata...anche perchè quando si hanno attacchi di panico forti,si fa molta fatica ad avere un controllo di se stessi..

[kate86]

ciao a tutti... qualcuno che soffre di ansia e attacchi di panico è della provincia di rovigo o di padova...? fatevi sentire...
secondo voi si può guarire?

[[Nana]]

ciao a tutti... qualcuno che soffre di ansia e attacchi di panico è della provincia di rovigo o di padova...? fatevi sentire...
secondo voi si può guarire?

Prima ne soffrivo spesso, anche due o tre volte la settimana.
Erano molto forti, ma piano piano sono diventati sempre più radi.
Tuttavia, è durato tre anni. Questo perchè ho voluto fare tutto da sola, senza prendere farmaci. Avevo dei problemi personali gravi e sapevo che risolti quelli sarebbero andati via anche gli attacchi di panico.

Ora mi capitano solo in periodi di forte stress psicologico, ma sono più deboli. Non ho mai preso niente, nè ansiolitici nè sono mai andata da un dottore. Ma questo non vuol dire che il kmio sia un comportamento da seguire. E' meglio andare comunque da un dottore per dei controlli e per qualche consiglio, perchè per quanto ho provato io gli attacchi di panico vengono quando la persona sta passando un brutto periodo. E passano quando questo finisce. Ma il pericolo è che il periodo sia tutt'altro che breve, quindi è sempre meglio chiedere un consiglio specializzato e cominciare a farzi forza per abbattere i problemi che ne sono la causa.