Body building/lavoro anaerobico

[Mistake]

aspetta ma sei stato fermo x il problema alle ginocchia?cmq mi sembra veramente poco sei stato fermo una settimana mica un anno...e poi a questo punto era meglio fare una full body senza caricare x riavviare un pò tutti i muscoli...boh poi vabbè il tuo istruttore conosce la situazione quindi

si per il ginocchio...
ma infatti ho fatto tutto...solo che stavo alla panca e stavo facendo la serie a piramide normale...e mi ha interrotto

[Fiona]

Scusate ma pensavo a una cosa.
E' risaputo che le Vip fanno la dieta del "no a pane e pasta" così sono tutte muscoli e asciutte asciutte. Ma come fanno a non svenire? Eppure che io sappia fanno anche ore ed ore di palestra Cioè come si fa a mangiare la carne o l'affettato senza pasta? Non sazia per niente!

[Elaine Marley]

Scusate ma pensavo a una cosa.
E' risaputo che le Vip fanno la dieta del "no a pane e pasta" così sono tutte muscoli e asciutte asciutte. Ma come fanno a non svenire? Eppure che io sappia fanno anche ore ed ore di palestra Cioè come si fa a mangiare la carne o l'affettato senza pasta? Non sazia per niente!

io ho fatto 3 mesi senza mangiare nè pasta nè pane.
ce la fai

[thorpe]

Scusate ma pensavo a una cosa.
E' risaputo che le Vip fanno la dieta del "no a pane e pasta" così sono tutte muscoli e asciutte asciutte. Ma come fanno a non svenire? Eppure che io sappia fanno anche ore ed ore di palestra Cioè come si fa a mangiare la carne o l'affettato senza pasta? Non sazia per niente!

frutta?
verdura?
legumi?

[Morgana]

Scusate ma pensavo a una cosa.
E' risaputo che le Vip fanno la dieta del "no a pane e pasta" così sono tutte muscoli e asciutte asciutte. Ma come fanno a non svenire? Eppure che io sappia fanno anche ore ed ore di palestra Cioè come si fa a mangiare la carne o l'affettato senza pasta? Non sazia per niente!

Si può fare, si! Certo, per una pastara (come me -.-) è difficile, ma integri, frutta, verdure, legumi!

Se po fà se po fà

[Fiona]

Ho capito cosa intendete, però come ti danno carica pasta e pane poche altre cose te la danno.
(La cioccolata ma l'effetto dura meno ed è grassa )
E poi nel momento in cui reintegrate il tutto gonfiate più di prima!
Io una vita senza pane e pasta non riuscirei mai

[FranCiccio91]

sto cercando di riprendere in maniera un pò più seria...vediamo che esce fuori scusate l espressione

stavi diventando un super sayan vero? u.u

[*butterfly*]

bene mi sono iscritta in palestra adesso mi basta solo trovare la voglia di andarci...

[Fiona]

stavi diventando un super sayan vero? u.u

Un super sayan Che poi il viso alla Robbie Williams l'hai nascosto

[ziomirto]

stavi diventando un super sayan vero? u.u

naaa con le guance di heidi?