Originariamente inviata da
Dadeland
Ragazze posso consigliarvi una cosa seria?Ne ho già parlato prima con @
Empusa ...
Per smettere di farvi tante pippe o constare davvero che dovete perdere qualche chilo, c'è un esame che si chiama Plicometria che è utilissimo.
In questo esame vene misurato:
- la massa grassa
-quanto sono grandi i vostri muscoli
- e quanti centimetri avete
Questi dati vengono messi in un computer(almeno quando l'ho fatto era così), e in base all'età e all'altezza e altre cose vi dice se siete spvrappeso o sottopeso, di quanto, e la vostra fascia di peso.
Questo è l'esame fai da te...è un po' complicato da esegiure
Analisi antropometrica - Calcolo grasso