@Rosemary questa era la dieta che avevo seguito io e che mi aveva fatto perdere diversi chili.
il bello è che io mi sentivo sazia! non c'è lo spuntino di metà mattina perchè io solitamente lo salto, ma nulla vieta di mangiarsi un frutto.
Io penso che se fossi costretta a mangiare 80gr di pasta, mi sparerei
@Aedo non sono pochi!
E' realativo, @Eden
Per me 80gr di pasta sono nulli..
e adesso ne mangio tra i 60 e i 70gr quando la mangio @Aedo !
ma in calabria, minimo l'etto è tassativo
Esattamente
Quando ancora mia sorella viveva a casa, calava mezzo chilo di pasta per me, lei e mio padre..e non esagero
Io diciamo che ne mangio una quantità un po' più decente..però 80gr di pasta, per come sono abituata io, sono tristissimi..
Poi secondo me è tutta questione di abitudine..
io sono per metà calabrese e so come funziona piattoni di pasta enormi.
mi sono dovuta abituare. avendo un metabolismo che assimila tutto, ho dovuto ridurre. adesso vedo che comunque mi sento piena quindi con questa dose quindi si, è tutta questione di abitudine.
Se sei a dieta 80 grammi purtroppo te li devi far bastare.
Grazie per la dieta @Eden. ^^
@Aedo non posso darti reputazione ma rispondo al tuo 'Noooo giura ' a presa di culo con un 'Ebbene sì'. ^^