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Come faccio a dimagrire davvero?

  1. #21
    Vivo su FdT
    Donna
    Iscrizione: 30/4/2006
    Messaggi: 3,731
    Piaciuto: 7 volte

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    Quote Originariamente inviata da Tallulah Visualizza il messaggio
    Io ho fatto tutto da sola.
    Ho iniziato l'altro agosto. Senza dietologo o altro.
    Ho iniziato a mangiare di tutto ma poco. Non mi mettevo troppo l'ansia di dover dimagrire perchè comunque stavo benissimo lo stesso.
    Però un giorno mi sono messa, e ho detto 'bohm ora mi faccio furba'.
    E da quel giorno ho iniziato a perdere kili. Sono dimagrita di 20 kili
    MAngio di tutto, ma soprattutto verdura e frutta. Se mi viene fame mi tiro uno schiaffetto e non mangio XD
    Ora sono abituata e non mi viene neanche più da aprire il frigo.
    Non salto pasti. E ora che sono libera, Alla mattina prestissimo vado a correre e il pomeriggio invece mi faccio palestra con musica.
    Ero andata a vedere come si faceva e ora me lo faccio da sola.
    Ora peso 57 e sono alta 1.69 ^^'
    L'unica cosa che ti serve è forza di volontà e aver veramente voglia di perdere peso, se no smetti già in partenza.
    Non ho mai ripreso un chilo. Ormai l'abitudine è di mangiare 'sano'.
    Minchia complimenti.


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  3. #22
    Rosemary
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    Quote Originariamente inviata da _BeautifulDisaster Visualizza il messaggio
    Se patisci la fame è ovvio che riesci a perdere un sacco,ma non fa bene e non appena finisci la dieta finirai per riprendere il doppio del peso che hai perso.
    Sì infatti.
    Un conto è perdere due kg in una settimana, magari sono liquidi o hai mangiato meno, ma un conto è perderne 15 in un mese come fece l'altra. -.-

    E poi dipende dalle singole abitudini di ognuno; a chi odia la pasta non gli puoi dire mangiala, a chi odia il pesce non gli puoi mettere il caciucco e così via. ^^

  4. #23
    FdT Star Chloe
    Donna
    Iscrizione: 24/12/2006
    Messaggi: 22,810
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    mai fatto diete, cmq quoto maya.

  5. #24
    Sempre più FdT
    Uomo 31 anni da Estero
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    io un annetto fa ero un po' sovrappeso.
    ho fatto sport e mangiavo pochissimo, credo funzioni xD.

  6. #25
    Rude Chrystel
    Ospite

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    Quote Originariamente inviata da Nouvelle Vague Visualizza il messaggio
    io un annetto fa ero un po' sovrappeso.
    ho fatto sport e mangiavo pochissimo, credo funzioni xD.
    Ma sovrappeso di cosa che sei uno scheletro? XD

  7. #26
    Sempre più FdT
    Uomo 31 anni da Estero
    Iscrizione: 19/3/2006
    Messaggi: 3,073
    Piaciuto: 0 volte

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    Quote Originariamente inviata da Rude Chrystel Visualizza il messaggio
    Ma sovrappeso di cosa che sei uno scheletro? XD
    Lo ero, è vero xD

  8. #27
    Rude Chrystel
    Ospite

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    Quote Originariamente inviata da Nouvelle Vague Visualizza il messaggio
    Lo ero, è vero xD
    Un piccolo Tiziano Ferro insomma.
    Ti chiamerò ex obeso XD
    Robbolo.(L)

  9. #28
    Sempre più FdT
    Uomo 31 anni da Estero
    Iscrizione: 19/3/2006
    Messaggi: 3,073
    Piaciuto: 0 volte

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Rude Chrystel Visualizza il messaggio
    Un piccolo Tiziano Ferro insomma.
    Ti chiamerò ex obeso XD
    Robbolo.(L)
    no tiziano ferro NO
    ma uffa, non ero obeso


  10. #29
    Matricola FdT
    Donna 31 anni da Siracusa
    Iscrizione: 3/7/2008
    Messaggi: 1
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    Predefinito

    l'unica cosa ke puoi fare è sport...e togliere i dolci e i grassi...

  11. #30
    Rosemary
    Ospite

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Rude Chrystel Visualizza il messaggio
    Un piccolo Tiziano Ferro insomma.

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