la vita bassa che taglia il fianco!! non ci avevo pensato!!!!!!! infatti...ma quanto sn brutti i pantaloni a vita alta però
Tanta attività aerobica... corsa, bici.
E qualche esercizietto con i pesi che puoi farti consigliare in palestra.
Il tutto, abbinato all'alimentazione corretta.
stesso identico problema... io ho perso 14 kg da un pò di anni a questa parte, ma i fianchi li ho e rimangono... dimagrisco ovunque tranne li, cioè non è che nn perdo per niente peso li ma molto poco.. le ossa le ho grandi..e sono sicura che se mi ci metto d'impegno qualcos'altro riesco a fare.. ma del tutto è impossibile.. costituzione e ossa
devi muovere le chiappe,per quel "problema " non serve né dieta e né palestra, a parte che è nella nostra costituzione femminile avere i fianchi..-.- un modo per smaltirli è correre,bere molta acqua e soprattutto camminare,salire le scale,evitare gli ascensori.. questi movimenti aiutano a togliere i lipidi in eccesso ,i fianchi trattangono molti lipidi,già detto.. bevi acqua e muoviti in quel modo,la palestra rinforza e la dieta non serve