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About LinkBacksgambe buone stanno prendendo una bella forma e anche il polpaccio sembra avanti
gambe buone stanno prendendo una bella forma e anche il polpaccio sembra avanti
Ahahahahhahahaha...dai livelli di zio sono ancora lontano anni luce!Originariamente inviata da margot
Luuuuuuuck!
ti stai mettendo sotto eh!
non sono grosse come quelle di zioa livello di circonferenza ma son belle definite!!!
cmq non voglio ingrossarle troppo...un pò più di come sono adesso e poi lavorare solo di definizione.
Grazie zio !gambe buone stanno prendendo una bella forma e anche il polpaccio sembra avanti
per fortuna con i polpacci mi è andata bene...anche perchè con la stending calf non carico troppo perchè ho il ginocchio destro che a volte mi da un pò di problemi.
eh si quelli sono geneticaAhahahahhahahaha...dai livelli di zio sono ancora lontano anni luce!
cmq non voglio ingrossarle troppo...un pò più di come sono adesso e poi lavorare solo di definizione.
Grazie zio !
per fortuna con i polpacci mi è andata bene...anche perchè con la stending calf non carico troppo perchè ho il ginocchio destro che a volte mi da un pò di problemi.
dato che la discussione langue e ieri sera avevo un pò di tempo da perdere, aggiungo qualche foto anche della parte superiore del corpo.
Ultima modifica di Lucky Luciano; 2/11/2010 alle 13:03
buono!!!stai facendo un bel lavoro...la bf è bassa puoi andare di massa tranquillamente...dipende dai tuoi obbiettivi
p.s. petto avanti e addome spesso
Grazie zio !
adesso volevo mettere su un pò di chili e riempire per bene il petto.
cmq cosa intendi per BF bassa?
Hai poca massa grassa (Body Fat)...
la mia condizione a maggio....chissà se ci tornerò così
Ah ecco.....da solo non ci sarei mai arrivato!
Complimenti zio....cmq dai stai tranquillo che appena sei guarito e puoi tornare ad allenarti ritorni così !la mia condizione a maggio....chissà se ci tornerò così
luckk la tartarughina cresce ehhhh
grande!!
zio tu mi fai paurasembri finto
mamma mia immagino quanto impegno per arrivare a quei livelli
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