ACCEDI

Attendere, registrazione in corso...

Password dimenticata?

×

REGISTRATI

Registrati gratis su Fuoriditesta.it, il più grande sito umoristico italiano.

Attendere, registrazione in corso...

Iscriviti usando il tuo indirizzo e-mail

Hai già un account? Accedi al sito

×
Seguici su Google+ Feed RSS Seguici su YouTube
Pagina 5 di 7 PrimaPrima 1234567 UltimaUltima
Visualizzazione risultati da 41 a 50 su 61
Like Tree28Mi piace

Dieta WTF???

  1. #41
    Sempre più FdT Mistake
    Uomo 34 anni da Frosinone
    Iscrizione: 19/6/2008
    Messaggi: 2,139
    Piaciuto: 218 volte

    Predefinito

    la frutta...a me piace solo che non posso mangiare mangiare: pesca - albicocca - ciliegia.



    quindi melone? anguria? vanno bene?
    Se io ti chiedessi si fare l'amore, tu mi daresti la stessa risposta che daresti a questa domanda?

  2. # ADS
     

  3. #42
    Ghajarya Annie Lennox
    Donna 142 anni
    Iscrizione: 20/9/2010
    Messaggi: 17,421
    Piaciuto: 7509 volte

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Mistake Visualizza il messaggio
    la frutta...a me piace solo che non posso mangiare mangiare: pesca - albicocca - ciliegia.

    quindi melone? anguria? vanno bene?
    sisi quelle vanno benissimo!
    Que me face isto amor, toda a vida a navigar, todas as velas a rasguear, todas as islas a descubrir a praia sud de todos os ventos, a praia sud de toto o mar, pra enfrentar todas as ondas e navigar multo mais a frente..

  4. #43
    Vivo su FdT Loller156
    Uomo 28 anni da Lecco
    Iscrizione: 13/8/2007
    Messaggi: 4,931
    Piaciuto: 1610 volte

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da _HaRmOnY_ Visualizza il messaggio
    Visto che qui ci sono tanti esperti (habana non mi riferisco a te quindi per carità evita di rispondermi), è vera la frase che si dice "si inizia a bruciare dopo circa 20 minuti di corsa"? lo so che i fattori sono tanti.. ma io corro circa 40 minuti, 3 volte alla settimana, e non so se è troppo poco per migliorare il corpo oppure se è sufficiente

    immagina di avere zucchero e grassi su due scale: lo zucchero sta in cima, il grasso sta a terra..

    col passare del tempo uno sale e uno scende, e attorno ai 20 minuti si ha un pareggio che continua a favore dei grassi..

    45 minuti è il tempo "ideale" per avere effetti positivi.. oltre si produce troppo cortisolo, che stimola la proteolisi (e altre cose, alcune positive altre meno)..
    A _HaRmOnY_ piace questo intervento

  5. #44
    alias Annie Lennox Elaine Marley
    Uomo 30 anni
    Iscrizione: 22/4/2010
    Messaggi: 8,528
    Piaciuto: 6430 volte

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Loller156 Visualizza il messaggio
    immagina di avere zucchero e grassi su due scale: lo zucchero sta in cima, il grasso sta a terra..

    col passare del tempo uno sale e uno scende, e attorno ai 20 minuti si ha un pareggio che continua a favore dei grassi..

    45 minuti è il tempo "ideale" per avere effetti positivi.. oltre si produce troppo cortisolo, che stimola la proteolisi (e altre cose, alcune positive altre meno)..
    io ne faccio sempre 50 e voglio arrivare ad un'ora O.o

    comunque a parte banana, cocco, uva e quelli più zuccherini per la frutta va bene tutta!
    "look like the innocent flower, but be the serpent under it"

  6. #45
    Vivo su FdT Loller156
    Uomo 28 anni da Lecco
    Iscrizione: 13/8/2007
    Messaggi: 4,931
    Piaciuto: 1610 volte

    Predefinito

    fino ad un'ora può andare.. anche se piuttosto, aumenterei le sedute.. vai più volte alla settimana.. è molto meglio

  7. #46
    alias Annie Lennox Elaine Marley
    Uomo 30 anni
    Iscrizione: 22/4/2010
    Messaggi: 8,528
    Piaciuto: 6430 volte

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Loller156 Visualizza il messaggio
    fino ad un'ora può andare.. anche se piuttosto, aumenterei le sedute.. vai più volte alla settimana.. è molto meglio
    vado tutti i giorni.
    "look like the innocent flower, but be the serpent under it"

  8. #47
    Vivo su FdT Rocknrolf
    Uomo 32 anni da Milano
    Iscrizione: 29/9/2010
    Messaggi: 3,828
    Piaciuto: 1357 volte

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Loller156 Visualizza il messaggio
    immagina di avere zucchero e grassi su due scale: lo zucchero sta in cima, il grasso sta a terra..

    col passare del tempo uno sale e uno scende, e attorno ai 20 minuti si ha un pareggio che continua a favore dei grassi..

    45 minuti è il tempo "ideale" per avere effetti positivi.. oltre si produce troppo cortisolo, che stimola la proteolisi (e altre cose, alcune positive altre meno)..
    ma che cazzo dici ? Devi mangiare come un maiale anche mentre corri

  9. #48
    Vivo su FdT Loller156
    Uomo 28 anni da Lecco
    Iscrizione: 13/8/2007
    Messaggi: 4,931
    Piaciuto: 1610 volte

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Elaine Marley Visualizza il messaggio
    vado tutti i giorni.
    a che frequenza cardiaca corri? hai un cardiofrequenzimetro? ora ti dico a che frequenza dovresti correre per stare nella fascia lipolitica migliore, in modo da ottimizzare il tuo lavoro..

    [(220-età-Fc riposo) *60/100] + Fc riposo
    [(220-età-Fc riposo) *70/100] + Fc riposo

    devi stare tra questi 2 valori..

    Quote Originariamente inviata da Rocknrolf Visualizza il messaggio
    ma che cazzo dici ? Devi mangiare come un maiale anche mentre corri
    infatti io corro sempre con una birra in una mano e un panino con la mortazza nell'altra..

  10. #49
    Sempre più FdT _HaRmOnY_
    Donna 27 anni da Pesaro-Urbino
    Iscrizione: 23/5/2007
    Messaggi: 3,201
    Piaciuto: 409 volte

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Loller156 Visualizza il messaggio
    immagina di avere zucchero e grassi su due scale: lo zucchero sta in cima, il grasso sta a terra..

    col passare del tempo uno sale e uno scende, e attorno ai 20 minuti si ha un pareggio che continua a favore dei grassi..

    45 minuti è il tempo "ideale" per avere effetti positivi.. oltre si produce troppo cortisolo, che stimola la proteolisi (e altre cose, alcune positive altre meno)..
    grazie
    A Loller156 piace questo intervento
    sbagliando s'impara,ma le conseguenze del danno non si cancellano...

  11. #50
    alias Annie Lennox Elaine Marley
    Uomo 30 anni
    Iscrizione: 22/4/2010
    Messaggi: 8,528
    Piaciuto: 6430 volte

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Loller156 Visualizza il messaggio
    a che frequenza cardiaca corri? hai un cardiofrequenzimetro? ora ti dico a che frequenza dovresti correre per stare nella fascia lipolitica migliore, in modo da ottimizzare il tuo lavoro..

    [(220-età-Fc riposo) *60/100] + Fc riposo
    [(220-età-Fc riposo) *70/100] + Fc riposo

    devi stare tra questi 2 valori..



    infatti io corro sempre con una birra in una mano e un panino con la mortazza nell'altra..
    Ma io lo so eh xD
    ho fatto palestra per 3 anni, so come funzionano ste cose
    "look like the innocent flower, but be the serpent under it"

Pagina 5 di 7 PrimaPrima 1234567 UltimaUltima

Discussioni simili

  1. Dieta zona
    Da Lilith nel forum Cucina e ricette
    Risposte: 23
    Ultimo messaggio: 22/3/2008, 18:40
  2. dieta...si o no...????
    Da sexyboy nel forum Sondaggi
    Risposte: 24
    Ultimo messaggio: 1/5/2006, 12:14
  3. la dieta...ehm
    Da Usher nel forum Barzellette e testi divertenti
    Risposte: 4
    Ultimo messaggio: 15/6/2005, 21:06
  4. DIETA
    Da AquilaCocciuta nel forum Bellezza e cosmesi
    Risposte: 11
    Ultimo messaggio: 3/1/2005, 17:47

Tag per questa discussione