Rassodare glutei e aumentare seno
ciao ragazzi...ho bisogno del vostro aiuto!!
allora...vorrei sapere cosa fare x rassodare e fare sodi i glutei (quali esercizi fare,ecc...)poi...come mi avevano detto che chi fa fitness è vero che ingrassa il seno??cioè ke il seno si fa + sodo è più grande??è vero???se non è così come fare x farlo aumentare 1 po...vi prego rispondete...grz mille...
Se sei gnocca occorre che l'utente drkheart palpi le suddette zone per un periodo di tempo medio-lungo.
Facendo palestra il seno non aumenta di misura e non si rassoda... Sono i pettorali siti sotto le mammelle che aumentano di tonicità e spessore, e quindi può "sembrare" che il seno sia più grande.
squat e affondiOriginariamente inviata da piccola giada
ciao ragazzi...ho bisogno del vostro aiuto!!
allora...vorrei sapere cosa fare x rassodare e fare sodi i glutei (quali esercizi fare,ecc...)poi...come mi avevano detto che chi fa fitness è vero che ingrassa il seno??cioè ke il seno si fa + sodo è più grande??è vero???se non è così come fare x farlo aumentare 1 po...vi prego rispondete...grz mille...
le scale per i glutei, il seno non si gonfia cara mia
se cn costanza fai squat e affondi il culo dovrebbe diventarti di marmo..e bello su..
per il seno in teoria puoi rassodare non aumentare facendo eserci apposta con i pesi.. apposta per i pettorali..
il seno nn aumenterà nemmeno una taglia a meno che tu nn stia ancora sviluppando ed è probabile che cresca ancora un po'... ma se hai più di 16 anni è improbabile che cresca ancora, tantomeno con la ginnastica
cara mia per il seno non c'è possibilità..
Dai ma come è impossibile che con la palestra si sviluppi il seno
Cioè ok, non sarà il seno in sè, ma il muscolo sotto si...ci sono uomini iperpalestrati che hanno le tette più grandi delle mie
Per i glutei vai di step...
il seno è tesuto adiposo...si può far qualcosa tonificando i muscoli pettorali che lo sostengono
quale attrezzo è squat e affondi?
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