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Rassodare glutei e aumentare seno

  1. #21
    under construction ziomirto
    Uomo 41 anni
    Iscrizione: 5/5/2006
    Messaggi: 1,618
    Piaciuto: 35 volte

  2. # ADS
     

  3. #22
    0 1 1 2 3 5 8 13 21 34 55 Killuminato
    Uomo 39 anni da Modena
    Iscrizione: 30/9/2004
    Messaggi: 12,665
    Piaciuto: 186 volte

    Predefinito

    occhio a fare esercizi da soli, se li fate male sono molto dannosi.

  4. #23
    November Rain
    Ospite

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    Quote Originariamente inviata da piccola giada Visualizza il messaggio
    ciao ragazzi...ho bisogno del vostro aiuto!!
    allora...vorrei sapere cosa fare x rassodare e fare sodi i glutei (quali esercizi fare,ecc...)poi...come mi avevano detto che chi fa fitness è vero che ingrassa il seno??cioè ke il seno si fa + sodo è più grande??è vero???se non è così come fare x farlo aumentare 1 po...vi prego rispondete...grz mille...
    per i glutei..mettiti a novanta e solleva la gamba tesa più su che puoi, quando la tieni bassa la puoi anche piegare. andranno bene 3 serie da 20 quasi tutti i giorni. per il seno esistono anche delle creme che lo fanno aumentare senza alcun danno. ah dimenticavo..ancora per i glutei... esiste una crema da bottega verde che serve proprio a rassodarli, ma secondo me serve a poco se non fai anche esercizio. in neanche 2 mesi in questo modo sono riuscita a migliorare molto.

  5. #24
    Overdose da FdT Jamila
    Donna 31 anni da Padova
    Iscrizione: 27/7/2008
    Messaggi: 5,001
    Piaciuto: 2594 volte

    Predefinito

    ma le creme per aumentare il seno funzionano?io sono alquanto scettica...

  6. #25
    0 1 1 2 3 5 8 13 21 34 55 Killuminato
    Uomo 39 anni da Modena
    Iscrizione: 30/9/2004
    Messaggi: 12,665
    Piaciuto: 186 volte

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    Quote Originariamente inviata da morgana60 Visualizza il messaggio
    ma le creme per aumentare il seno funzionano?io sono alquanto scettica...
    Certo che sí, come spalmarsi addosso maionese

  7. #26
    Matricola FdT
    Donna 38 anni
    Iscrizione: 5/12/2013
    Messaggi: 2
    Piaciuto: 0 volte

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    ho provato un po' a vedere come poter rassodare il seno adesso ho preso una crema trovata su internet che sembra funzionare
    Ultima modifica di Holly; 7/12/2013 alle 19:37 Motivo: mi sono scocciata di togliere spam per tutto il forum

  8. #27
    Matricola FdT bacissimi
    Donna 38 anni
    Iscrizione: 25/11/2014
    Messaggi: 24
    Piaciuto: 2 volte

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    Per ottenere glutei scolpiti è possibile effettuare quattro tipologie di esercizi che consentono di sviluppare la forza nella parte inferiore del corpo e di aumentare le dimensioni delle gambe. Gli esercizi per ottenre glutei scolpiti e fondoschiena tonico sono : squat - affondo asimmetrici, camminata in affondo, stacco classico e stacco variante
    Ultima modifica di Something Strange; 28/11/2014 alle 20:14 Motivo: spam

  9. #28
    Sousuke
    Utente bannato

    Predefinito

    non bastano gli esercizi già citati (e fatti bene però, non con pesi che non sforzano più di tanto), bisogna anche regolare molto la dieta...

    per aumentare il seno effettivamente l'unico modo è la chirurgia estetica, gli esercizi ai pettorali possono al limite rendere più tonica la zona del petto, quindi migliorare l'impatto visivo dello stesso, o aiutarlo a stare più su

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