Dieta con pochi carboidrati

[Dade]

Guarda te lo dico per esperienza, se fai come hai scritto sopra Sbagli e non poco.
IO ormai sono a dieta da un anno e la prima dieta era rigidissima ma comunque potevo mangiare la pasta 3/4 volte alla settimana! Non è la pasta in sè che ti fa ingrassare sono le altre schifezze, pensa che io diminuendo solo le porzioni di ogni cosa ed eliminando merendine e altre schifezze ho perso 12 kg senza fare sport! però poi quando ho smesso questa dieta ne ho ripresi alcuni e adesso ne ho iniziata una nuova in cui posso davvero mangiare quello che voglio e non mi sento assolutamente costretta a rinunciare alla pizza o a un dolce che sia tiramisù o nutella.

Questa cosa va bene!
Te l'ha consigliata uno specialista?

Posso dirlo?! Siete tutte pazze
Mangiare la pasta così poco?! Io la mangio tutti i giorni E a volte anche due volte al giorno! Non potrei mai vivere senza!
No,no tutte ste diete non mi piacciono! Evito di pacciugare il pomeriggio e basta e avanza!

Grande!!!ti stimo!

la dieta che facevo prevedeva thè o latte scremato con tre fette biscottate.
metà mattina un frutto.
pranzo:70 grammi di pasta più verdura a volontà un cucchiaio d'olio per condire.
metà pomeriggio: un frutto
cena: se volevo del minestrone
carne bianca o 150 di prosciutto crudo o un uovo e come sempre verdura a volontà e 30 grammi di pane.
e bere almeno un litro e mezzo d'acqua ogni giorno.
* la pasta non la mangiavo tutti i giorno ma la intervallavo a del riso e a cereali.

Anche tu con la dieta!!!ma se sei bellissima

RAGAZZE BASTA CON STE DIETE!!!!
Se avete problemi reali posso capire, tipo intolleranze!se no non vi servono....

[Folletta]

Grande!!!ti stimo!

RAGAZZE BASTA CON STE DIETE!!!!
Se avete problemi reali posso capire, tipo intolleranze!se no non vi servono....

Non che ogni tanto non mi faccio venire dall'ansia eh xD
Ma non sono costante!

[Dade]

Non che ogni tanto non mi faccio venire dall'ansia eh xD
Ma non sono costante!

Brava così si ragiona!

[verliebt]

Sara, la tua dieta mi fa sentire male solo al pensiero!
Io qualche anno fa facevo così, mangiavo uno yoghurt per cena e basta; non sazia, fa perdere peso e anche in fretta ma non appena cominci a mangiare normale ti rigonfi subito come un palloncino! Persi 8 Kg in neanche un mese e ne ripresi sai quanti? 10 Da lì ho detto: ma anche no.

Secondo me è importante capire che non bisogna fare una dieta ma correggere la propria alimentazione così che il mantenimento non è altro se non integrare cose che già mangi, non so se mi spiego XD Io ho visto che togliendo carboidrati ci si sgonfia subito e il risultato è meraviglioso ma so che nella mia vita vorrò sempre la pasta e il pane quindi appunto la dietologa mi fece una dieta normalissima e io vorrei seguire quella, ma l'unica cosa che mi blocca è che ci vuole tempo e io voglio subito risultati evidenti! Da qui ho pensato 'Faccio la furba e tolgo i carboidrai ' ma non è il caso, in effetti, ci sono già passata
.

Io come ho detto prima faccio la dieta senza carboidrati.. Solo di mattina mangio tost.. Pero non passo fame e quello e l'importante.
L'avro cominciata, questa settimana fanno 4 ormai... E una mia collega oggi mi ha detto che sono dimagrita abbastanza.. io non lo vedo, nemmeno mi peso per non prendermi un colpo.. Pero ho pantaloni che mi vanno grandi, altri che non mi ci stavano e ora vanno giusti...
Ce un detto in spagna, forse in italia anche "para presumir hay que sufrir" significa "per vanitarsi si deve soffrire"..
E non e che i fighetti ci vanno con cicciottelle come me xD

[Fiona]

"Chi bella vuole apparir un poco deve soffrir" o qualcosa del genere
Non basarti sui fighetti perché loro sono belli solo da guardare!

[verliebt]

"Chi bella vuole apparir un poco deve soffrir" o qualcosa del genere
Non basarti sui fighetti perché loro sono belli solo da guardare!

Eh gia, hai ragione.. Pero sempre e stato il mio debole.. dalla mia prima brutta sperienza sono solo andata con "belli"... e guarda com'e finita ahaha...
Il mio ultimo ragazzo era bello(per me.. le mie amiche dicevano che sembrava un vecchio bastardo), pero non era da giornale.
Io ho un deboli per i soldati e buttafuori ahahhahahah

[LadyBarbona]

Certo! E sinceramente mi trovo da Dio. Non ha senso eliminare tutto subito, le cose devono essere fatte gradualmente. Ovviamente se tu mangi schifezze non dimagrisci ma se riduci le porzioni e mangi piu verdura dimagrisci. Io ad esempio, Questo week end ho mangiato la pizza con la salsiccia e mi sono presa una crepes cn la nutella. Da Sabato a oggi (Martedi) Ho perso gia un kg senza fare niente!

[Empusa]

Boh io sinceramente, okay mi controllo, ma non esageratamente. Se mangio il primoa pranzo, non lo mangio alla sera. Alla sera mangio il secondo con tanta verdura. Per il resto faccio un'ora di cyclette 5 giorni alla settimana e mi riposo al sabato e alla domenica. E ne ho persi di kg neh! Esattamente 15 kg

[verliebt]

Io mi permetto un giorno alla settimana mangiare cio che voglio.. Gia sia pizza, come gelato. Io non soffro facendo questo, mi piace.
Il massimo sport che faccio e ballare, gia che mi piace tantissimo il ballo (latino), e beh, al lavoro sono in movimento.

[maya]

Io avevo pensato di mangiare due fettine di pane ogni giorno e la sera eliminarlo direttamente.
La pasta la lascio alla domenica

ricorda che il riso NON è pasta! anzi fà molto bene perchè assorbe