Hai una bella media di ore, fidati! (sigh..)
Hai una bella media di ore, fidati! (sigh..)
Io ho sempre sentito la regola del triangolo equilatero: 8 ore di sonno, 8 di lavoro e altre 8 per tutto il resto (mangiare & cazzeggio in primis). Quindi direi che ci stai dentro.
Personalmente dormo minimo minimo 8 ore a notte, ma posso arrivare (e spesso lo faccio) tranquillamente a 11 e mezza, 12 se non vengo perturbato...
Io dormo 5-6 ore, quindi...stai apposto
Che poi allora la domanda la dovrei fare io: ma come fate a dormire così poco???
Io tra ieri e oggi ho dormito solo 6 ore...
Io prima di mezzanotte non riesco ad addormentarmi.
e mi sveglio sempre alle 6 e 30