E' un programma televisivo. Quanto mai può essere affidabile?!?
E poi la durata di una terapia è qualcosa che dipende da caso a caso, non si può farne un discorso generale. Detto questo, non c'è ombra di dubbio che il successo delle cognitivo-comportamentali dipende anche molto dalla loro durata limitata rispetto ad altre, ad esempio alla psicanalisi.