colazione al bar,fagottino con mele crema e pan di spagna e un deca
pranzo spaghetti col pomodoro una mela e un caffè
colazione al bar,fagottino con mele crema e pan di spagna e un deca
pranzo spaghetti col pomodoro una mela e un caffè
colazione: sempre la solita -.-'
Pranzo: petto di pollo + peperoni + 40gr riso integrale
cena: peperoni avanzati (si vede che mi piacciono?) albumi + yogurt greco.
Colazione: Latte e cereali al cioccolato, più qualche pezzetto di cioccolata fondente.
Pranzo: Paninozzo con tre tipi di salame diversi.
Cena: Carbonara, torta tirmisù.
colazione: caffè macchiato
pranzo: pizzetta al pomodoro + spremuta d'arancio
cena: sushi
dopocena: gelato
A colazione fettina di torta di mele e caffè al ginseng
A pranzo 70g di spaghetti integrali alla carbonara light
Merenda con spremuta e semi di zucca
La cena prevede lenticchie in umido e insalatina mista U_U
colazione latte e cioco krave
pranzo un mega piattone di riso alla cantonese
cena 2 sofficini pomodoro e mozzarella e un po di patate al forno
Oggi, causa frigo vuoto, ho mangiato proprio male:
solita colazione con cornetto e cappuccino, uno di quei risotti pronti della Knorr (quello ai gamberetti, 'na cosa atroce) a pranzo, un paio di pizze surgelate a cena. Che tristezza.
Ieri sono stata tutto il giorno con un amico dallo stomaco incolmabile, per cui abbiamo fatto schifo col cibo.
Così oggi volevo andare leggera a pranzo.
E alla fine mi sono fatta una piadina con dentro peperonata e sottiletta.
Manco fossi incinta
Panino con mortadella e Twix u.u