Colazione con fettina di pane integrale e marmellata di amarene senza zucchero, caffè al ginseng e spremuta.
Pranzo con ravioli ai funghi porcini, e insalata mista.
Merenda con caffè al ginseng e un biscottino vitasnella.
A cena un carciofo bollito e due fettine di prosciutto cotto.