Braccia cicciotte -_-
Ciao a tutti/e
avrei bisogno di qualche consiglio per snellire le braccia... sono un po pagnotte e molli -_- e solo quelle, nel senso... sono un po sproporzionata (credo di avere dei canali che portano i grassi direttamente alle braccia). Non sono sovrappeso, il resto del corpo dovrei solo rassodarlo...
Comunque, vorrei evitare di lavorare sul muscolo... le braccia vorrei solo snellirle e rassodarle!
Consigli pleasegrazie!
interesserebbe anche a me... anche perchè in sè sono formosa, ma magra; faccio ginnastica in acqua 2 volte a settimana; ma mi piacerebbe sapere anche a me per snellire un pò le braccia
Non so, sinceramente, ma credo che ci siano attrezzi adatti, in palestra, anche per rassodare le braccia.
Ma io non sono mai andata in palestra, quindi parlo per ipotesi.
Tanta palestra per rassodare!
Pensa che io ho il problema opposto: ho le braccia secchissime, sembro scapata da un campo di concentramento..
ma con la palestra non rischio di ingrossare il muscolo e quindi di ottenere il risultato contrario?
Pesi e nuoto -.-
Originariamente inviata da Annie Lennox
farai gli esercizi sbagliati in palestra, fatti consigliare, non vale usare attrezzi da un chilo. altrimenti ti consiglierei arrampicata se sei una donna impavida. le donne che la fanno con me sono super fighe fisicamente
ma con la palestra non rischio di ingrossare il muscolo e quindi di ottenere il risultato contrario?
il problema è che sono troppo pigra per andare in palestra -_-"
E allora son cazzì tuoi.
Vuoi braccia sode? Allora ti sbatti.
Puoi anche fare esercizi con le bottigliette d'acqua, ma in palestra fai un lavoro sicuramente più completo.
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