Ansia,come controllarla?

[KIss of Death]

Da parecchi anni mi è venuta (e ho tutt'ora) una forma di ansia che si manifestava in tachicardia,sudore e paura immotivata. Il dottore mi ha prescritto dei medicinali per diminuire l'ansia e dopo un pò mi hanno aiutato. E' da un anno che li prendo,però stanno cominciando a scemare come effetto. Il problema dell'ansia sinceramente non so da dove è originato e per quale motivo,so solo che non è bello viverla perchè poi ti viene il panico e non capisci più niente...... non ho mai avuto questo tipo di problemi....ora si,qualcuno sa consigliarmi un metodo efficace o un medicinale? mi interessano varie risposte,si può guarire dall'ansia? grazie

[Nuvolablu]

Dall'ansia si può guarire grazie alla psicoterapia.
Decidere di iniziarla è una scelta importante, se non si è convinti meglio lasciare stare.
Il punto è che i farmaci sedano i disturbi dell'ansia ma non ti risolvono le cause che la originano.

[Artemisia]

Io ho avuto quest'ansia come dici tu,anche peggio perchè oltre i tuoi sintomi avevo paura di mangiare e vomitavo spesso,perchè mangiavo solo cose liquide.
stavo malissimo.
Comunque ne sono uscita da sola senza medicinali ne psichiatri,solo che sono rimasta sempre una persona insicura.

[KIss of Death]

Dall'ansia si può guarire grazie alla psicoterapia.
Decidere di iniziarla è una scelta importante, se non si è convinti meglio lasciare stare.
Il punto è che i farmaci sedano i disturbi dell'ansia ma non ti risolvono le cause che la originano.

scusa la mia ignoranza ma psicoterapia sta per psicologa?

[Nuvolablu]

scusa la mia ignoranza ma psicoterapia sta per psicologa?

La psicoterapia viene eseguita sia da psicologi che da psichiatri specializzati in psicoterapia. A te la scelta

[KIss of Death]

La psicoterapia viene eseguita sia da psicologi che da psichiatri specializzati in psicoterapia. A te la scelta

capisco... ma ci sono anche senza pagamento vero?

[Nuvolablu]

capisco... ma ci sono anche senza pagamento vero?

Si, puoi andare alla ASL e ti fisseranno un primo colloquio.
Ovviamente come qualsiasi altra visita specialistica, non essendo a pagamento non sai chi troverai. Puoi provare, al limite se non ti trovi bene nessuno ti obbliga a proseguire.
In ogni caso potresti vedere se il tuo medico curante ti consiglia qualcuno che riceve anche non a pagamento..

[KIss of Death]

Si, puoi andare alla ASL e ti fisseranno un primo colloquio.
Ovviamente come qualsiasi altra visita specialistica, non essendo a pagamento non sai chi troverai. Puoi provare, al limite se non ti trovi bene nessuno ti obbliga a proseguire.
In ogni caso potresti vedere se il tuo medico curante ti consiglia qualcuno che riceve anche non a pagamento..

mh ok... grazie dei consigli

[Nuvolablu]

mh ok... grazie dei consigli

figurati^^

[KIss of Death]

figurati^^

nel frattempo rimedi psicologici fai-da-te non ci sono? perchè sto cercando di controllarla senza medicine,non riesco !-.-