Come avete smesso di fumare?

[obo]

Non voglio consigli medici o consigli su come smettere di fumare visto che ci son già dei topic e basta cercare in google;
voglio sapere solamente l'esperienza di chi è riuscito a smettere (non probabili desideri di chi vorrebbe smettere ma...), quindi:



Come avete smesso di fumare? siete riusciti al primo tentativo o è stato più difficile?
da quanto tempo non toccate più neanche una sigaretta (yes, neanche un tiro per sbaglio)?
c'è stato qualche motivo particolare che vi ha convinto a smettere?

[RudeMood]

Io smisi quando scoprii di essere incinta.
Dall'oggi al domani.
Senza se e senza ma.

Ma mi sono attaccata al cibo praticamente da subito.

Quindi no, non ci sono riuscita in realtà. E ho ricominciato appena ho potuto.

[Joy Turner]

Ho smesso e ricominciato più o meno da un giorno all'altro ogni volta che il mio ex mi mollava e mi riprendeva. Se tornavamo insieme smettevo praticamente subito perchè lui odiava il fumo e mi sgamava subito se fumavo.. e mi faceva della paternali che non ti dico. -.-'

[obo]

eh allora tutte e due non avete mai smesso.. fumate tutt'ora

[Joy Turner]

eh allora tutte e due non avete mai smesso.. fumate tutt'ora

Si perchè mi ha rimollata lo stronzo

[RudeMood]

eh allora tutte e due non avete mai smesso.. fumate tutt'ora

Sì. Ma quando ho smesso l'ho fatto per quasi un anno e mezzo.

Il fatto è che mi piace la sigaretta.
Non c'entra il fumare o il mangiare...
E mi piace la sigaretta fumata quando e come dico io.
Non sento la necessità della nicotina....
Non so se mi spiego...


Ma vorresti smettere tu?
Se non puoi fumare per ore perché sei impegnato o in un posto dove non si può fumare come la prendi?

[Imo]

Ho smesso non iniziando.

[Joy Turner]

Se non puoi fumare per ore perché sei impegnato o in un posto dove non si può fumare come la prendi?

Ti rispondo io perchè ultimamente mi è capitato di restare a casa malata per giorni interi e i miei non vogliono che fumi in casa (e fuori fa troppo freddo ).
Cerco di non pensarci. Vedo le sigarette nella borsa e mi sale il nervoso, ma cerco di distrarmi (tipo venendo sul forum e sfogando la mia ira ).
Se proprio non resisto aspetto che almeno mia madre vada a letto per fumare fuori dalla finestra. Oggi ad esempio non ne ho fumata mezza.

[anemy]

Mio padre fumava due pacchetti di sigarette al giorno finchè non gli si è perforato un polmone; da quando l'hanno operato ha smesso così come ha iniziato. Non so dire se nel suo caso abbia sofferto per l'astinenza, credo abbia fatto due conti abbastanza significativi e stop.
Infatti io sono convinta che per smettere davvero di fumare per prima cosa si debba avere seriamente paura per la propria salute.

[Fiona]

Un mio amico ha smesso grazie a un libro.
Non ricordo il titolo, però.