Voglia di urlare

[Temperance]

Sono troppo triste, giù di morale...
e vi giuro che mi si blocca il respiro! Cosa mi succede?

Se non lo sai tu! Se hai un motivo valuta la situazione, e affrontala.
Se non c'è motivo cerca di distrarti, tesoro.

[Bebo1978]

Bhe sfogarsi ... sicuramente quando si accumula un certo stress lo sfogo è l'unica valvola per attenuare il nervosismo...

Hai mai provato a una palestra? urlare diciamo può fare fino ad un certo punto... io per esempio quando accumulo nervosismo e stress divento TOMBALE non voglio manco urlare... la sola cosa che faccio è alzare pesi o sfogarsi con un sacco, quando finisco mi sento molto meglio... più scaricato.

Magari prova ;-)