Come si fa a non pensare alla vita che ci circonda?
Smetti di pensare agli altri e pensa a te. Trovati un hobby, o comunque un passatempo che ti occupi tempo o che comunque ti renda felice. Prima di pensare ai problemi altrui o ai "problemi del mondo", ogni persona dovrebbe risolve i propri problemi ed essere felice e in pace con se stessa. Una volta fatto ciò, ci si può anche interessare ai "grandi problemi che ci circondano".