Ansia, non ne posso più

[Peperin@]

Babbrina non c'è mica da vergognarsi andare dallo psicologo...
Qualche anno fa anch'io mi prendevo di ansia per motivi diciamo non eccessivamente futili, ma che comunque mi avevano segnato profondamente...ho posto fine a quest'inquietudine andando dallo psicologo...mi è bastata solo una seduta per capire il da farsi.
Ti capisco benissimo come si sta il non dormire la notte, rigirarsi ripetutamente e non prendere sonno, piangere, essere distratta...quindi forza e coraggio...
Se non sempre siamo bravi a risolvere i problemi da soli, affidiamoci nelle mani di qualcuno, no?!?

[fabiom]

andare dallo psicologo non è una vergogna, è una persona esperta che aiuta molto..... quindi prova ad andarci e ti sentirai meglio.......

[Echoes]

Ma tu vacci lo stesso anche per una sola seduta, giusto per avere il parere di un esperto e alla peggio, se il consulto non dovesse andare bene, gli dici che non sei intenzionata a cominciare nessuna terapia. Io sono sicuro che supererai la cosa ma non così presto come magari vorresti, parlarne con qualcuno che ti possa capire e seguire è il modo migliore per avviarsi più velocemente verso l'uscita

[siciliana84]

le ansie e le paure secondo me sono dovute a problemi nascosti di cui abbiamo paura di renderli visibili ad un'amica etc...a me è capitato, io lo so qual è il problema delle mie ansie ma convingo me stesse che non deve essere per forza quello eppure è così....io sono una persona molto vivace, ma quando si parla di confidarsi non ci riesco proprio....

[Lulli Gagau]

Probabilmente anche soltanto il fatto di andare dallo psicologo una volta sola potrebbe esserti d'aiuto a riconquistare maggiore serenità
E' un periodo che ho passato anche io, ma vedrai che con un pò di pazienza passa... E non preoccuparti per il tuo amore, da cm scrivi sembra che ti voglia davvero bene e nn ti lascerà

[pikkola innamorata]

anke secondo me la cosa migliore è andare dallo psicologo..
lui è 1professionista nn c'è nessuna vergogna ad andarci,e sicuramente saprà aiutarti!!
forza!!

[Dovahkiin]

Psicologo?
Per un semplice caso d'ansia da stress in cura da uno psicologo? o_o

[cometska]

Consigli potrei dartene a non finire, non necessariamente comunque devi recarti da un medico. Hai provato a concentrarti su qualcosa che magari, anche inconsciamente, ti fa stare male? che ne so, qualcosa a cui non hai dato molta importanza, un avvenimento, una situazione particolare a scuola...
Cerca di concentrarti anche sui piu' piccoli dettagli che fanno parte della tua vita, ci dev'essere un momento in particolare in cui quest'ansia si fa sentire.

[Lulli Gagau]

Una cosa che puoi provare a fare è prendere atto del tuo stato d'animo, chiederti il perchè ti senti in quel modo in quel momento, e mettere in discussione i motivi che ti creano l'ansia.
Il tutto dovresti riuscire a farlo xò con un certo distacco! Prova

[siciliana84]

secondo me è sbagliato andare dallo psicologo...io ci ho provato ma non ne è servito a nulla, bisogna convincersi con la testa....secondo me...lo psicologo a me non è servito...