Buoni propositi alimentari

[Eurasia]

Sono curiosa di sapere se in vista - non proprio lontana - della prova costume qualcuno di voi si sta attrezzando. Al di là dell'intensificare l'attività fisica (se qualcuno lo sta facendo), avete cambiato qualcosa nella vostra alimentazione oppure ve ne state egregiamente disinteressando ()?

[Lyla]

Assolutamente nulla
Non faccio mai attività fisica (quindi non la intensifico) nè mi preoccupo di diete et similia

[hely92]

assolutamente si! poco frittto, poco sale, a cena latte, colazione abbondante, tanta acqua e sport! è na faticaccia ma ne varrà la pena!

[mformatteo]

io io io (alza timidamente la mano)!

come ogni anno m'è presa la fregola da mare u.u

al momento ho deciso di ridurre i carboidrati, visto che ne mangio davvero troppi (come posso resistere alla pizza fragrante da forno a legna?? come posso resistere alle focaccine calde la mattina??? come posso resistere agli spaghetti al pesto?? *_*)..

per il momento ci riesco appieno u.u

come secondo passo, sto studiando un modo per mangiare più verdure..

attualmente sto provando a fare una ratatuja (o come cavolo si scrive) con pochissimo olio e qualche verdurata al curry.. ma boh, ho provato gli hamburger vegetali ma...

cacchio avessi mangiato del polistirolo espanso sarebbe stato più gustoso u.u

comunque sia, spero di durare più di due mesi.. l'ultima volta (l'anno scorso) ero davvero in forma, per poi devastarmi durante l'estate a colpi di pizze/cene a tema etc etc..

per l'attività fisica ora che c'è la bella stagione riprenderò ad andare in moto (e non ridete, guidare una mattina in circuito fa perdere più di un chilo e passa!!!), ho riiniziato tennis, faccio 200 flessioni al giorno (50 appena sveglio, 50 a metà mattinata, 50 a metà pomeriggio, 50 di sera) e corro u.u

devo assolutamente ritornare in forma, da quando ho cominciato l'università vivo di costanti alti e bassi -.-


PS: rileggendo mi sembra di essere una casalinga disperata cristo santo O_O

[hely92]

PS: rileggendo mi sembra di essere una casalinga disperata cristo santo O_O

e infatti! pensavo che soltanto le ragazze avessero così tanto terrore della prova costume! ci manca solo che ti metti a contare quante calorie mangi ogni giorno!!

[Eurasia]

io io io (alza timidamente la mano)!

come ogni anno m'è presa la fregola da mare u.u

al momento ho deciso di ridurre i carboidrati, visto che ne mangio davvero troppi (come posso resistere alla pizza fragrante da forno a legna?? come posso resistere alle focaccine calde la mattina??? come posso resistere agli spaghetti al pesto?? *_*)..

per il momento ci riesco appieno u.u

come secondo passo, sto studiando un modo per mangiare più verdure..

attualmente sto provando a fare una ratatuja (o come cavolo si scrive) con pochissimo olio e qualche verdurata al curry.. ma boh, ho provato gli hamburger vegetali ma...

cacchio avessi mangiato del polistirolo espanso sarebbe stato più gustoso u.u

comunque sia, spero di durare più di due mesi.. l'ultima volta (l'anno scorso) ero davvero in forma, per poi devastarmi durante l'estate a colpi di pizze/cene a tema etc etc..

per l'attività fisica ora che c'è la bella stagione riprenderò ad andare in moto (e non ridete, guidare una mattina in circuito fa perdere più di un chilo e passa!!!), ho riiniziato tennis, faccio 200 flessioni al giorno (50 appena sveglio, 50 a metà mattinata, 50 a metà pomeriggio, 50 di sera) e corro u.u

devo assolutamente ritornare in forma, da quando ho cominciato l'università vivo di costanti alti e bassi -.-


PS: rileggendo mi sembra di essere una casalinga disperata cristo santo O_O

Cosa è un Hamburger vegetale?!?

[eleo]

Io sto cercando di mangiare meglio e fare più attività fisica visto che sono pigra

[mformatteo]

Cosa è un Hamburger vegetale?!?

credo una creazione del Demonio o qualcosa di simile

è una specie di hamburger fatto con verdure e cereali e soia u.u

fa cagare u.u

[Lyla]

Ma solo io non faccio niente?

Mò mi vengono gli scrupoli

[colibrì]

io non faccio nulla, amo troppo mangiare