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Consigli per ingrassare?

  1. #21
    Ghajarya Annie Lennox
    Donna 147 anni
    Iscrizione: 20/9/2010
    Messaggi: 17,421
    Piaciuto: 7509 volte

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    Quote Originariamente inviata da Dade89 Visualizza il messaggio
    Quello è sottointeso!limoncello fatto in casa, con i limoni del cilento
    *_*

    ç_ç


  2. #22
    La Morte Bigym
    Uomo 32 anni da Trapani
    Iscrizione: 26/6/2009
    Messaggi: 4,817
    Piaciuto: 720 volte

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    40 kg per un 1.50 mi sembra perfetto

    Se proprio vuoi ingrassare mangiati un biscotto ogni km che fai ogni giorno.

  3. #23
    Sempre più FdT _HaRmOnY_
    Donna 33 anni da Pesaro-Urbino
    Iscrizione: 23/5/2007
    Messaggi: 3,201
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    Quote Originariamente inviata da Nuvolablu Visualizza il messaggio
    Quando torni la sera a casa pappati un bel piattone di pasta tipo carbonara e di giorno patatine e dolcetti a non finire
    sì, così saluta pure il fegato

    mangia di più, ma non mangiare schifezze. intanto, anche se per ora non ingrassi, non è detto che il tuo metabolismo resterà così per sempre, e se ti abitui a mangiare schifezze e dovesse rallentare, hai voglia a fare diete.
    secondo, anche se non ingrassi hai comunque un fegato e un cuore che non meritano di ricevere grassi e schifi vari.. quindi io direi di mangiare dei carboidrati in più.
    che fortuna

  4. #24
    Seestra? Yvette
    Donna 35 anni da Estero
    Iscrizione: 5/11/2005
    Messaggi: 18,949
    Piaciuto: 2815 volte

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    evidentemente hai una tiroide che lavora tantissimo!
    capita anche a me, anche se non mi muovo più di tanto, prendo sempre la macchina...e peso scarsi 42 kg...

  5. #25
    Temperance
    Donna
    Iscrizione: 15/1/2006
    Messaggi: 28,774
    Piaciuto: 9510 volte

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    Io sono 1,55 per 42 chili, e mangio come un maile. Se è costituzione è costituzione, puoi anche mangiarti una balena.
    E poi credo che il tuo peso vada bene per la tua altezza, non vedo perchè ingrassare, anche perchè l'ingrassare potrebbe anche non farti bene, eh. Quindi consulta un nutrizionista, se proprio ci tieni a metter su peso. Sperando si veda.

  6. #26
    Overdose da FdT Fiona
    Donna 36 anni
    Iscrizione: 12/1/2011
    Messaggi: 8,589
    Piaciuto: 2979 volte

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    Sei in perfetta forma, davvero. E' il tuo peso ideale.

  7. #27
    FdT-dipendente *butterfly*
    Donna 33 anni da Torino
    Iscrizione: 10/3/2009
    Messaggi: 1,530
    Piaciuto: 401 volte

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    se davvero vuoi ingrassare la cosa migliore è andare da dietologo che ti può fare una dieta ipercalorica adatta al tuo metabolismo..

  8. #28
    Vivo su FdT
    Donna 34 anni da Estero
    Iscrizione: 23/6/2006
    Messaggi: 4,829
    Piaciuto: 49 volte

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    se mangi schiefezze ingrassi in malomodo.
    segui un regime alimentare corretto

  9. #29
    Eden
    Donna 35 anni
    Iscrizione: 7/3/2006
    Messaggi: 5,183
    Piaciuto: 119 volte

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    sperando di ingrassare mangiando schifezze è sbagliatissimo e fai dei danni al tuo corpo. vai da un nutrizionista lui saprà sicuramente darti un regime alimentare corretto in base alle tue esigenze. comunque se mangi e non ingrassi è tutta questione di metabolismo. si vede che lavora e quindi brucia tanto. ma non mi sembri cosi sottopeso. valutato rispetto alla tua altezza è perfetto.

  10. #30
    Too Many Humans Oregon
    Uomo 33 anni da Venezia
    Iscrizione: 17/10/2006
    Messaggi: 17,172
    Piaciuto: 4931 volte

    Predefinito

    Quando torni a casa mangia tanto.. tralasciando le schifezze.

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