dipendenza dalle sigarette/canne
sto cercando di dare un taglio a queste mie dipendenze dato che le faccio da 3 anni ormai... le ho provate tutte.. provate e riprovate ma non riesco.. sono sempre al punto di partenza... ora come ora è un periodo in cui mi accanisco nel fumo (non per colpa mia, ma solo xke ne sto il bisogno).. mentre parlo con gli amici ne spengo una e neanche il tempo ke finisce di fumare per terra ne accendo subito un altra.... come cavolo posso fare?
Vai in un entro di disintossicazione...
non ho detto ke mi faccio di cocaina o ke mi buco o di pasticche..
Ti imponi di smettere.. è l'unico modo...
Io ho fumato x 5 anni, quando ho visto che stavo superando il pacchetto al gionro ho detto basta... Da un giorno all'altro ho smesso...
E' tutta questione di cervello.. se non riesci ad importelo è inutile, puoi provare tutte le tecniche del mondo ma non funzioneranno... E una cosa importante è anche sapere dire no e non lasciarsi trasportare dagli altri..
nella mia compagnia fumano tutti.... anche se non voglio vedo loro fumare... è molto fastidiosa la cosa.. io non voglio cambiare compagnia xke loro sono fantastici mi fanno sempre ridere...
la tua forza di volontà dovrebbe aiutarti...se VUOI SMETTERE,se te lo sei imposto, anke se vedi i tuoi amici fumare, resisti e "vinci la tua scommessa personale (cioè smettere appunto di fumare)"...se si vuole qualcosa fortemente la si ottiene sempre (o quasi...!)Originariamente inviata da The Dark Spiritual
se potessi tornare nel passato 3 anni fa... a vedere con i miei occhi la mia copia di 3 anni fa ke iniziava ad accendersi la sua prima sigaretta per provare.. l'avrei fermato a calci e pugni -.-'
Io fumo, ma non ne sono dipendente, c'è se fumo o non x me non cambia nulla...
Ti serve molta forza di volontà come molti ti hanno detto....non devi cambiare compagnia tutti fumano??? chi se ne importa tu vuoi veramente smettere allora fatti forza e smetti e se ne senti il bisogno mastica una gomma o fai altro.....tieniti impegnato e non pensare al fumo....oh facci sapere...... buona fortuna un bacio
Beh un mio amico fumava sia siga che canne e poi ha smesso. Gli fumavano davanti e non ha mai più fatto un tiro.
Beh 6 mesi.
Poi ha deciso che non ne valeva la pena e ha ricominciato.
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