Quando fare jogging?
Non so se sono nella sezione giusta...cmq volevo chiedere se qualcuno sa dirmi qual'è il momento più adatto della giornata per praticare jogging (si scrive così????)
per momento più adatto intendo se si brucia di più correndo al mattino appena svegli piuttosto che la sera prima di cena...
grazie!!
il pomeriggio alle 3 o la mattina verso le 12
grazie...Originariamente inviata da Chester Bennington
sai dirmi anche il perchè???
proprio le ore da evitare...
Alla mattina alle 5!
Dai seriamente
Io so la mattina appena svegli, sicuramente non dalle 12.00 alle 16.00
grazie
mattina presto o alla sera, ovviamente perchè c'è più fresco
bè ma io intendevo per bruciare di più...il fresco nn mi interessa..magari è una cavolata però al mattino magari serve meno che la sera no???cosa dite?poi magari è una mia fissa bohhh
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