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About LinkBacksSi ma cmq non era mia intenzione farne 3000, non ne faccio neanche 3...figuriamoci
Mi tengo la mia "ciccetta molle dei bambini" [cit.]
Pura purissima curiosità... U_U
Si ma cmq non era mia intenzione farne 3000, non ne faccio neanche 3...figuriamoci
Mi tengo la mia "ciccetta molle dei bambini" [cit.]
Pura purissima curiosità... U_U
Sìsì, però credimi che farne 100 di fila è meglio che staccarle in serie.. i risultati si vedono prima!Originariamente inviata da MissKittin
Si ma cmq non era mia intenzione farne 3000, non ne faccio neanche 3...figuriamoci
Mi tengo la mia "ciccetta molle dei bambini" [cit.]
Pura purissima curiosità... U_U
no, innanzitutto difficlimente ce la faresti (almeno che non sei super allenata ma anche in questo caso ne dubito) e comunque per avere dei risultati non serve tanto la quantità ma la qualità (es. 20 addominali fatti bene sono meglio di 50 fatti male) e la costanza.......comunque per togliere via la pancia fare addominali non serve a molto, cioè, sviluppi molto i muscoli dell'addome ma non bruci molto il grasso addominale, dovresti concentrarti di più con attività aerobica e addominali un giorno si e un giorno no (ma non troppi) poi quando hai un fisico asciutto allora può servirti farne molti di addominali per delinearti il fisicoE' una domanda stupida ma mi è venuta questa curiosità...
Se al posto di fare per esempio 50 addominali al giorno per 2 mesi ne faccio 3000 in un giorno, ottengo lo stesso risultato?
hahah muori prima del millesimo!
Ma ma ma...come
Io voglio eliminare la buzza...ma cosa li faccio a fare se non sevono?
Cmq secondo me io di costituzione aavrò costantemente la buzza...perchè alla fine un pò di sport ne faccio, ma quella non se ne va
se ne va se ne va....xò occorrono costanza e qualche sacrificioMa ma ma...come
Io voglio eliminare la buzza...ma cosa li faccio a fare se non sevono?
Cmq secondo me io di costituzione aavrò costantemente la buzza...perchè alla fine un pò di sport ne faccio, ma quella non se ne va
E' vero che facendo gli addomiali velocemente si brucia più grasso mentre facendoli più lentamente si brucia meno grasso ma si allena meglio il muscolo?
no sciocchezze
Devi mantenere un allenamento costante, quindi penso proprio che non sia lo stesso
di costituzione puoi anche avere la pancia, ma se tu vuoi eliminarla puoi farlo.......che sport fai??? comunque ci vuole oltre a molto sport anche un'alimentazione giusta.......Ma ma ma...come
Io voglio eliminare la buzza...ma cosa li faccio a fare se non sevono?
Cmq secondo me io di costituzione aavrò costantemente la buzza...perchè alla fine un pò di sport ne faccio, ma quella non se ne va
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