Andare a correre

[Rosemary]

Oh ma quante pare ti fai!
Vai e corri fin quanto riesci, il giorno dopo uguale, il giorno dopo ancora uguale. vedrai che andrai migliorando.
Un consiglio, compra scarpe comode non quelle che usi tutti i giorni.

Sìsì, ho un paio di nike modello tipo 1988 però COMODISSIME, sembra di volare invece che di camminare

[davcor87]

non so cosa intendete per scarpe comode ma per correre esistono dei modelli appositi che non sono propriamente le classiche "sneakers".

[neonindian]

Io dopo 2 minuti di corsa comincio a sputare i polmoni.

[Rosemary]

non so cosa intendete per scarpe comode ma per correre esistono dei modelli appositi che non sono propriamente le classiche "sneakers".

Scarpe sportive.

[Jamila]

io corro ogni giorno per un ora o un ora e mezza..dipende.
io sono fortunata perchè nel mio paesino ci sono tante zone verdi dove non rischio di incontrare qualcuno che conosco...
se piove ovviamente non ci vado...per una sera non muore nessuno..

[Vincenzo84]

Hai le scarpe...
Hai il verde dopo la rotonda...
Hai i consigli dei ragazzi...

Ma quando inizi a correre????

Rose, la mia e' una provocazione.Per spronarti.
Correre fa bene al corpo e alla mente!
Dopo un mese di corsa costante diventera' come una droga.

Corri Rose, corriiiiiiiiiiii

[XMarika_90X]

Appena sono dell umore vado a correre non per perdere peso ma per scaricarmi da stress e pensieri!!

[Swan]

io corro in palestra, ho iniziato gradualmente, all inizio 8-9 minuti, poi dopo un mese arrivavo a 15 - 17... poi mezzora... piu non faccio poichè non ho il tempo materiale visto che ci posso stare solo 50 minuti in palestra..

[salander]

Correre fa bene al corpo e alla mente!

io son sempre stato curioso di sapere che benefici porta alla mente..

[Federikè]

io ci sn andata poche volte a correre xkè nn ho tempo xò mi piace molto