Bere poco

[Artemisia]

Sì anche io bevo poco... ti consiglio di muoverti un pò Albè.. non so un pò di esercizio fisico che ti faccia venire sete da cammello.
anche 30 minuti di tappeto, o una camminata accelerata.. io uso questi metodi

E poi la sera prima di andare a letto bevo 2/3 bicchieroni d'acqua, e mi metto coricato in modo che l'acqua pulisce tutto perchè si versa in orizzontale, ed è molto buono per evitare problemi ai reni ^_^

Mi muovo,mi muovo ho iniziato a fare bicicletta XD ma vedo pochi miglioramenti,mi viene più sete ma non abbastanza

[FranCiccio91]

Mi muovo,mi muovo ho iniziato a fare bicicletta XD ma vedo pochi miglioramente,mi viene più sete ma non abbastanza

fai questa cosa che ti ho detto io prima di andare a dormire.
e per chi beve poco, consiglio di bere l'acqua Fiuggi.

e ancora meglio, fai la grezza, bevi dalla bottiglia, tutto di un sorso fin quando non stai per scoppiare, vedrai che te ne cali mezzo litro senza che te ne accorgi...

[*Giu*]

io durante i pasti bevo e anche quando faccio allenamento, ma per il resto della giornata non bevo praticamente mai, non ho avuto ancora nessun tipo di problema ma comunque tengo una bottiglia sulla scrivania e una nella borsa....alla fine entrambe stanno li una settimana perchè non bevo mai comunque...ti capisco....pure io non riesco a bere a forza....

[Artemisia]

fai questa cosa che ti ho detto io prima di andare a dormire.
e per chi beve poco, consiglio di bere l'acqua Fiuggi.

e ancora meglio, fai la grezza, bevi dalla bottiglia, tutto di un sorso fin quando non stai per scoppiare, vedrai che te ne cali mezzo litro senza che te ne accorgi...

xD Se bevo troppo mi viene voglia di vomitare,senno farei come mi dici tu

io durante i pasti bevo e anche quando faccio allenamento, ma per il resto della giornata non bevo praticamente mai, non ho avuto ancora nessun tipo di problema ma comunque tengo una bottiglia sulla scrivania e una nella borsa....alla fine entrambe stanno li una settimana perchè non bevo mai comunque...ti capisco....pure io non riesco a bere a forza....

<.< già, mio pà beve 2 litri di acqua al giorno,non so come fa XD

[FranCiccio91]

Ma come ti viene voglia di vomitare scusami ?

Io non vomito neanche se mi bevo l'acqua dopo aver finito di bere il latte.

[obo]

non forzarti a bere solo acqua
bevi succhi e cerca di mangiare frutta (ovviamente non secca )
così integri l'acqua, sali (e in più vitamine) da altro

[FranCiccio91]

non forzarti a bere solo acqua
bevi succhi e cerca di mangiare frutta (ovviamente non secca )
così integri l'acqua, sali (e in più vitamine) da altro

Semi di zucca XD

[_HaRmOnY_]

e ancora meglio, fai la grezza, bevi dalla bottiglia, tutto di un sorso fin quando non stai per scoppiare, vedrai che te ne cali mezzo litro senza che te ne accorgi...

veramente non è che faccia proprio benissimo allagare lo stomaco così..

[homer2]

Anche io bevo, ma non acqua. L'acqua fa ruggine e fa crollare i ponti!

[Mephist]

Io ho sempre bevuto molto, anche durante i pasti, avevo anche preso l'abitudine di avere la bottiglietta d'acqua sulla scrivania ma ero praticamente sempre in bagno quindi ho abbandonato l'idea xb
Prova a tenere la bottiglietta anche tu sulla scrivania e ogni tanto bevine un sorso, non serve un bicchiere ma poca alla volta ^^