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Camminare dritto

  1. #1
    Overdose da FdT
    Uomo 34 anni da Roma
    Iscrizione: 19/8/2005
    Messaggi: 7,253
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    Predefinito Camminare dritto

    Prima di tutto vorrei ringraziarvi per il ban! quest'ultimo mi ha fatto capire la vera importanza di rispettare il prossimo e seguire le regole di questa comunita'. in futuro saro' sicuramente una persona migliore.

    Ca__ate apparte, sono depresso! Le ultime persone che ho conosciuto mi hanno detto che cammino con la testa in avanti e che non tengo la schiena dritta. Vorrei quindi sapere se posso fare qualcosa per rimediare a sta cosa...magari degli esercizzi o boh, una specie di fisioterapia.

    Grazie a chi rispondera'


  2. #2
    Sempre più FdT Dubhe
    Donna 31 anni da Modena
    Iscrizione: 20/7/2008
    Messaggi: 3,414
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    anche a me lo dicevano.. mia madre mi diceva di mettermi un libro in testa e camminare.. sembra che funzioni perchè mi dice che sono migliorata! ^^

  3. #3
    Overdose da FdT
    Uomo 34 anni da Roma
    Iscrizione: 19/8/2005
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    Quote Originariamente inviata da Dubhe Visualizza il messaggio
    anche a me lo dicevano.. mia madre mi diceva di mettermi un libro in testa e camminare.. sembra che funzioni perchè mi dice che sono migliorata! ^^
    ah si il classico libro in testa! come ho fatto a non pensarci!?
    ma penso che serva molto tempo per avere qualche risultato... magari ci provero, anche se io puntavo su quacosa di piu drastico. un fisioterapista o qualcosa boh.

  4. #4
    Sempre più FdT Dubhe
    Donna 31 anni da Modena
    Iscrizione: 20/7/2008
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    beh mia mamma mi diceva anche di camminare con il petto in fuori..

  5. #5
    Spotless Echoes
    Donna 31 anni da Roma
    Iscrizione: 21/6/2009
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    Io quando avevo 10 anni, camminavo con i piedi incrociati.
    Mia madre mi portò dall'ortopedico, che mi corresse la cose con delle scarpe apposite.
    Se vuoi fare le cose bene, chiedi consiglio da uno specialista. I problemi relativi alla schiena possono avere brutte ripercussioni con l'età!
    Altrimenti, se non te ne tiene, sforzati tu di tenere la schiena dritta e le spalle sciolte.
    Anche se penso sia difficile

  6. #6
    FdT-dipendente Follia
    Donna 31 anni da Palermo
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    Quando andavo alle medie avevo problemi di postura e anche io camminavo storta,ho fatto delle radiografie per capire se avevo problemi tipo scoliosi e cose varie e dopodichè ho fatto 3 anni di ginnastica correttiva. E' molto utile,almeno io sono migliorata molto!

  7. #7
    Bambolina_dolce (non attivo)
    Reginetta Sexy

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    Cavolo ed in famiglia fino ai tuoi vent'anni mai nessuno se nè accorto?
    Di solito si comincia da piccoli per "aggiustare" le posture

  8. #8
    Litha
    Donna 35 anni da Roma
    Iscrizione: 14/1/2006
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    Quote Originariamente inviata da Bambolina_dolce Visualizza il messaggio
    Cavolo ed in famiglia fino ai tuoi vent'anni mai nessuno se nè accorto?
    Di solito si comincia da piccoli per "aggiustare" le posture
    Probabilmente non è così grave e quindi nessuno glielo ha mai fatto notare

  9. #9
    Overdose da FdT
    Uomo 34 anni da Roma
    Iscrizione: 19/8/2005
    Messaggi: 7,253
    Piaciuto: 35 volte

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    ok non ci siamo capiti.
    non sono storto! non ho scogliosi o robe simili.
    vorrei solo migliorare la mia postura.
    se mi dite di andare da uno specialista non mi aiutate per niente. mi aiutereste dicendomi quale tipo di specialista mi serve...insomma, ci arrivo anch'io che dovrei sentire un medico.
    la ginnastica correttiva di cui parlava la tipa sopra, dove si fa? come si fa ?

  10. #10
    Overdose da FdT Jean Grey
    Donna 32 anni da Modena
    Iscrizione: 12/4/2008
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    Ho il tuo stesso problema: sono alta e magra e tendo a stare con la schiena curva. Non ho scoliosi, cifosi o robe simili. Alcuni sport come il basket e la pallavolo possono aiutarti a rinforzare la muscolatura della schiena, anche il nuoto (nuotando soprattutto a dorso). Oppure la palestra attraverso escercizi appositi. Io anni fa ho fatto un ciclo di ginnastica correttiva: tu andavi li, c'era una persona che inizialmente ti massaggia tutta la schiena e il collo e poi ti fa fare degli esercizi specifici

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