Uova

[mark-o]

Allora, io adoro le uova!!!



In tutti i modi e ne mangerei a volontà!!

Però so che non fa bene, soprattutto al colesterolo mangiarne troppe.

Io sono magro, metabolismo alto, e vado in palestra 3 volte a settimana.. perciò consumo!!

Secondo voi è troppo mangiare ogni mattina un uovo??

[margot]

eeee ogni mattina penso di si

ma ti mangi l'uovo sbattuto o sodo?

io andavo pazza x l'uovo sbattuto che andavo a prendere direttamente dalla gallina

cmq a quanto ne so l'uovo andrebbe mangiato 2 volte alla settimana

[Rum e Cocaina]

Fa malissimo.
In teoria potesti mangiarle una volta a settimana.
Limitati a mangiare l'albume (proteine allo stato puro) ed evita il tuorlo (è la parte che contiene grassi e colesterolo).

[mark-o]

Allora è meglio che vado a farmi le analisi... ne mangio in media 6 a settimana...

[Killuminato]

sono troppi...come ogni cosa é meglio moderarne il consumo! soprattutto ti appesantisce il fegato

[*de*]

sn troppissimeeeeeeeeeee! io ne mangio uno a settimana...anzi a volte anche di meno!

[Rude Chrystel]

Fa malissimo.
In teoria potesti mangiarle una volta a settimana.
Limitati a mangiare l'albume (proteine allo stato puro) ed evita il tuorlo (è la parte che contiene grassi e colesterolo).

mio fratello che è fissato con la palestra fà così.

[mark-o]

mio fratello che è fissato con la palestra fà così.

Coleman Docet!!! (si mangia una cosa tipo 15 albumi ogni mattina)!!

[Guru's Way]

Un mio amico si mangia 8 bianchi alla mattina..

[Holly]

[QUOTE="Guru[color=violet]avrà un livello di colersterolo tipo diga...[/color]