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Uova
Allora, io adoro le uova!!!
In tutti i modi e ne mangerei a volontà!!
Però so che non fa bene, soprattutto al colesterolo mangiarne troppe.
Io sono magro, metabolismo alto, e vado in palestra 3 volte a settimana.. perciò consumo!!
Secondo voi è troppo mangiare ogni mattina un uovo??
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eeee ogni mattina penso di si
ma ti mangi l'uovo sbattuto o sodo?
io andavo pazza x l'uovo sbattuto che andavo a prendere direttamente dalla gallina :D
cmq a quanto ne so l'uovo andrebbe mangiato 2 volte alla settimana
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Fa malissimo.
In teoria potesti mangiarle una volta a settimana.
Limitati a mangiare l'albume (proteine allo stato puro) ed evita il tuorlo (è la parte che contiene grassi e colesterolo).
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Allora è meglio che vado a farmi le analisi... ne mangio in media 6 a settimana... :shock:
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sono troppi...come ogni cosa é meglio moderarne il consumo! soprattutto ti appesantisce il fegato
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sn troppissimeeeeeeeeeee! io ne mangio uno a settimana...anzi a volte anche di meno!
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Quote:
Originariamente inviata da Rum e Cocaina
Fa malissimo.
In teoria potesti mangiarle una volta a settimana.
Limitati a mangiare l'albume (proteine allo stato puro) ed evita il tuorlo (è la parte che contiene grassi e colesterolo).
mio fratello che è fissato con la palestra fà così.
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Quote:
Originariamente inviata da MeLa:bRuCiAtA
mio fratello che è fissato con la palestra fà così.
Coleman Docet!!! (si mangia una cosa tipo 15 albumi ogni mattina)!!
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Un mio amico si mangia 8 bianchi alla mattina.. :|
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[QUOTE="Guru[color=violet]avrà un livello di colersterolo tipo diga...[/color]