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Allora, io adoro le uova!!!
In tutti i modi e ne mangerei a volontà!!
Però so che non fa bene, soprattutto al colesterolo mangiarne troppe.
Io sono magro, metabolismo alto, e vado in palestra 3 volte a settimana.. perciò consumo!!
Secondo voi è troppo mangiare ogni mattina un uovo??
eeee ogni mattina penso di si
ma ti mangi l'uovo sbattuto o sodo?
io andavo pazza x l'uovo sbattuto che andavo a prendere direttamente dalla gallina :D
cmq a quanto ne so l'uovo andrebbe mangiato 2 volte alla settimana
Fa malissimo.
In teoria potesti mangiarle una volta a settimana.
Limitati a mangiare l'albume (proteine allo stato puro) ed evita il tuorlo (è la parte che contiene grassi e colesterolo).
Allora è meglio che vado a farmi le analisi... ne mangio in media 6 a settimana... :shock:
sono troppi...come ogni cosa é meglio moderarne il consumo! soprattutto ti appesantisce il fegato
sn troppissimeeeeeeeeeee! io ne mangio uno a settimana...anzi a volte anche di meno!
mio fratello che è fissato con la palestra fà così.Quote:
Originariamente inviata da Rum e Cocaina
Coleman Docet!!! (si mangia una cosa tipo 15 albumi ogni mattina)!!Quote:
Originariamente inviata da MeLa:bRuCiAtA
Un mio amico si mangia 8 bianchi alla mattina.. :|
[QUOTE="Guru[color=violet]avrà un livello di colersterolo tipo diga...[/color]
mia nonna ha 80 anni e da qnd ne ha 3 ne "beve" un ogni mattina,crudo..ha analisi perfette...
oddio io n c riuscirei..ke skifo..
cmq ne mangio 2 o 3 alla settimana
[quote=°daphne°]no.. se li mangiasse interi ok, ma solo i bianchi non hanno molto grasso ma sono molto proteici..Quote:
Originariamente inviata da "Guru[color=violet
Quote:
Originariamente inviata da mark-o
esatto, ne mangia 3 ogni mattina il mio vicino di casa ke fa body building -.-
mi sa che comincerò anche io a fare così... ma mi dispiace buttare il tuorlooo!! Che posso farci??Quote:
Originariamente inviata da Sally
Io conosco un ragazzo che va in palestra tutti i giorni e tutti i giorni mangia due uova sode.E' abbastanza muscoloso e tiene alla sua linea,quando gli ho chiesto se non fosse il caso diminuire le dosi mi ha risposto che il suo medico non gliel ha sconsigliato considerato quanta attività fisica svolge.
Bè, in palestra ogni giorno.. ci credo!!! Ma a quel punto non è che sia porprio stare in forma, vuol dire anche esagerare!!Quote:
Originariamente inviata da EuRaSiA
Tutti i giorni vuol dire che il fegato ha il suo bel da fare a smaltire gli acidi prodotti sotto sforzo...
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Originariamente inviata da mark-o
Si infatti...è un tipo particolare,ma se non altro può mangiare tutte le uova che vuole fino alla nausea!
beato lui!!! :DQuote:
Originariamente inviata da EuRaSiA
Vivrei di uova!!!
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Originariamente inviata da Rum e Cocaina
Il problema non è tanto quando si è giovani... i problemi per accumulo di troppe proteine si vedono sul fegato e reni dopo i 30 anni
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Originariamente inviata da mark-o
puoi farci di tutto :lol: crema pasticcera, crema per il tiramisù, praticamente tutte le creme :lol:
io ne mangio 3 a settimana :roll:
Quote:
Originariamente inviata da Rum e Cocaina
se ne possono mangiare 4 a settimana, o almeno così ho sentito in tv.
Quote:
Originariamente inviata da Rum e Cocaina