Dieta: che fatica (cucinare bene!)
Troppo spesso se si parla di dieta si pensa a cibi insipidi e ben poco invitanti.. Ma anche a dieta è possibile mangiare cibi gustosi..
quali sono le vostre ricette quando siete a dieta?!
Sono alla ricerca soprattutto di primi, ma non disdegno anche consigli sui secondi..
PS: lo so che sembrerà che non penso ad altro, ma tranquilli che non è così
Pastiera, pasta al forno, sofficini, 100 grammi di pasta al giorno, pesce, formaggio fuso, dolci tanti dolci...
Diete all'ingrasso *_* ancora due!!
Daiiiii questo vuole essere un topic serio -.-'Originariamente inviata da Dade
Una bella raccolta di ricette dietetiche!!
E giusti per la cronaca ha trovato pure una ricetta per fare le brioches che non prevede il burro *-* Quindi si può mangiare roba buona e non eccessivamente grassa!!
I sofficini basta farli al forno e senza condimenti per renderli meno grassi (li mangio così da una vita e non sono male), idem per i bastoncini di pesce che li faccio sempre e solo al forno.. Il pesce è perfetto per cucinare cose dietetiche!
Io sono serio, pensi che sia un problema dimagrire?non so cosa vuol dire ingrassare -.-
Si io i sofficini, bastoncini e qualsiasi tipo di surgelato lo faccio al micronde.
Ma perchè a te non serve dimagrire!
Io adoro le insalate, di qualsiasi genere! Insalata di riso oppure di farro, con diverse verdure grigliate condite con sale, poco olio e limone. Oppure le crespelle con albumi ripiene di ricotta e bresaola, o un semplice carpaccio con rucola, scaglie di parmigiano e pomodori! In particolare ti consiglio anche dei cannelloni ripieni di ricotta e spinaci, che sembrano pesanti ma in realtà non sono molto calorici
Riso freddo al tonno
Il mio istruttore di palestra mi ha consigliato la bresaola, che è poco calorica. Posso tranquillamente mangiare la pasta, ovviamente non con sughi elaborati, infatti io spesso la mangio a tonno (sgocciolato). O altrimenti come dice Loller il riso, di solito lo faccio freddo, sempre non troppo carico di roba.
Mi ha anche detto che due uova al tegamino si possono mangiare, ovviamente con poco pane, sennò è inutile.
Ma perchè a te non serve dimagrire!
Io non devo perdere peso e lo perdo è l'opposto.[/FONT]
gnam, che buoni i bastoncini di pesce.
Daiiiii questo vuole essere un topic serio -.-'
Una bella raccolta di ricette dietetiche!!
E giusti per la cronaca ha trovato pure una ricetta per fare le brioches che non prevede il burro *-* Quindi si può mangiare roba buona e non eccessivamente grassa!!
I sofficini basta farli al forno e senza condimenti per renderli meno grassi (li mangio così da una vita e non sono male), idem per i bastoncini di pesce che li faccio sempre e solo al forno.. Il pesce è perfetto per cucinare cose dietetiche!
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