Fisico palestrato o naturale?

[FranCiccio91]

L'esperto saresti tu che vai da un mese e mezzo?

Cmq io parlavo di gente che le gambe non le allena proprio.
E ci sono...la parte della scheda relativa alle gambe per loro non esiste.
Nella palestra dove andavo prima c'era uno che alzava 25Kg per braccio, solo quello faceva....sembrava braccio di ferro. Corpo da spastico e braccia enormi!
e di gente che fa queste cavolate è pieno....

Poi è ovvio che ci sono persone che hanno difficoltà nello sviluppare alcuni muscoli (tutti abbiamo la parte su cui dobbiamo sudare di più)....
Ma stai tranquillo che se uno allena le gambe può non avere risultati pari al resto del corpo ma cmq non sembra una gallina!

comunque stà nel buon senso della persona, che se nota che rimane indietro con le gambe non continua a pompare il resto del corpo.

ah e ricorda...a volte le persone hanno difficoltà a ingrandire le gambe perchè sono dei pippaioli e non hanno mai fatto sport nella vita.

no non ho detto che sono io l'esperto.. ci vado da un mese e mezzo ma fidati che gia sono bastati per capire MOLTE cose, tramite le persone esperte e l'istruttore che ti consigliano cosa fare.. e non sono consigli da principianti o cazzate..

[Bigym]

L'esperto saresti tu che vai da un mese e mezzo?

Cmq io parlavo di gente che le gambe non le allena proprio.
E ci sono...la parte della scheda relativa alle gambe per loro non esiste.
Nella palestra dove andavo prima c'era uno che alzava 25Kg per braccio, solo quello faceva....sembrava braccio di ferro. Corpo da spastico e braccia enormi!
e di gente che fa queste cavolate è pieno....

Poi è ovvio che ci sono persone che hanno difficoltà nello sviluppare alcuni muscoli (tutti abbiamo la parte su cui dobbiamo sudare di più)....
Ma stai tranquillo che se uno allena le gambe può non avere risultati pari al resto del corpo ma cmq non sembra una gallina!

comunque stà nel buon senso della persona, che se nota che rimane indietro con le gambe non continua a pompare il resto del corpo.

ah e ricorda...a volte le persone hanno difficoltà a ingrandire le gambe perchè sono dei pippaioli e non hanno mai fatto sport nella vita.

xmettimi di confutarti u.u

1)se uno fa veramente solo e solo bicipiti è veramente da ricovero
2)io mi alleno con 22kg (fatto lentissimo) e ti posso assicurare ke tutte ste braccia deformi nn le vedo,di bicipiti ho 1 buona genetica,sn proporzionato è vero,ma non sono così enormi,circonferenza braccio 43 cm
3)anke se facesse solo bicipiti,prendendo in mano 2 manubri da 25 cadrebbe a terra xD visto ke non ha nessun supporto
4)quando c'è la passione si và avanti,se uno si allena di gambe,ce la mette tutta e rimane piccolo nella parte bassa,di sicuro non si ferma,và avanti lo stesso,cercando di "recuperare" e non fermandosi completamente

[Lucky Luciano]

no non ho detto che sono io l'esperto.. ci vado da un mese e mezzo ma fidati che gia sono bastati per capire MOLTE cose, tramite le persone esperte e l'istruttore che ti consigliano cosa fare.. e non sono consigli da principianti o cazzate..

pensa che invece io ci vado da soli 2 anni (tranne adesso che per problemi son fermi da 5 mesi)....

xmettimi di confutarti u.u

1)se uno fa veramente solo e solo bicipiti è veramente da ricovero
2)io mi alleno con 22kg (fatto lentissimo) e ti posso assicurare ke tutte ste braccia deformi nn le vedo,di bicipiti ho 1 buona genetica,sn proporzionato è vero,ma non sono così enormi,circonferenza braccio 43 cm
3)anke se facesse solo bicipiti,prendendo in mano 2 manubri da 25 cadrebbe a terra xD visto ke non ha nessun supporto
4)quando c'è la passione si và avanti,se uno si allena di gambe,ce la mette tutta e rimane piccolo nella parte bassa,di sicuro non si ferma,và avanti lo stesso,cercando di "recuperare" e non fermandosi completamente

1) non ho detto che uno che lo faccia sia normale...
2) tu hai problemi di comprensione con l'italiano.
3) questa è un emerita cazzàta! ah e per di più si possono fare sollevamenti anche con un solo braccio alla volta....
4) problemi di comprensione con l'italiano_2

cmq dai perchè non apri un tuo topic delle foto? sono proprio curioso di vederti.

[FranCiccio91]

pensa che invece io ci vado da soli 2 anni (tranne adesso che per problemi son fermi da 5 mesi)....



1) non ho detto che uno che lo faccia sia normale...
2) tu hai problemi di comprensione con l'italiano.
3) questa è un emerita cazzàta! ah e per di più si possono fare sollevamenti anche con un solo braccio alla volta....
4) problemi di comprensione con l'italiano_2

cmq dai perchè non apri un tuo topic delle foto? sono proprio curioso di vederti.

Ma io non volevo insinuare nulla, però non ti è mai capitato in 2 anni di vedere qualcuno che allena le gambe ma che non ha buoni risultati?

[margot]

bè cmq a priscindere dal fatto che si può fare anche fatica a sviluppare polpacci e cosce a livello muscolare

oggi c'è parcchia gente che da laaaarga priorià a braccia e petto.. e su 4 allenamenti fa 3 volte la parte sopra e 1 quella sotto..

in estate in piscina si ha l'esempio di quanti pompatelli cn fisici x niente omogenei..

poi nn so se gli aiutini in quei casi fanno molto il loro anche!!

[FranCiccio91]

bè cmq a priscindere dal fatto che si può fare anche fatica a sviluppare polpacci e cosce a livello muscolare

oggi c'è parcchia gente che da laaaarga priorià a braccia e petto.. e su 4 allenamenti fa 3 volte la parte sopra e 1 quella sotto..

in estate in piscina si ha l'esempio di quanti pompatelli cn fisici x niente omogenei..

poi nn so se gli aiutini in quei casi fanno molto il loro anche!!

Ovvio perchè avere un petto Imperioso è uno dei principali obiettivi di chi si scrive in palestra, e non solo anche bicipidi e addome.. le gambe danno resistenza, e non solo quella! ecco perchè sono importantissime..
Se togli tutti quelli che si iscrivono in palestra solo per fare i fighi d'estate allora ne rimangono davvero pochi di quelli che fanno le cose per bene..

[Jack Daniels]

Ovvio perchè avere un petto Imperioso è uno dei principali obiettivi di chi si scrive in palestra, e non solo anche bicipidi e addome.. le gambe danno resistenza, e non solo quella! ecco perchè sono importantissime..
Se togli tutti quelli che si iscrivono in palestra solo per fare i fighi d'estate allora ne rimangono davvero pochi di quelli che fanno le cose per bene..

no ma comunque gli addominali sono anche molto più faticosi

[FranCiccio91]

no ma comunque gli addominali sono anche molto più faticosi

Non riguarda il mio caso.. Eppure qualche volta devo postare le mie foto..

E' stata sempre la mia parte del corpo che si sviluppa meglio..
Come ho detto nel post precedente un amico mio fà addomanili si può dire da quando è nato ed ancora non gli si vede nulla a differenza mia ^^

però viceversa lui ha un petto scandaloso, e io no.. eppure in palestra facciamo gli stessi attrezzi con gli stessi pesi.

[Jack Daniels]

Non riguarda il mio caso.. Eppure qualche volta devo postare le mie foto..

E' stata sempre la mia parte del corpo che si sviluppa meglio..
Come ho detto nel post precedente un amico mio fà addomanili si può dire da quando è nato ed ancora non gli si vede nulla a differenza mia ^^

però viceversa lui ha un petto scandaloso, e io no.. eppure in palestra facciamo gli stessi attrezzi con gli stessi pesi.

dipende anche dalla costituzione...anch'io non è che ho la pancia ma gli addominali faccio una fatica bestia a svilupparli non so perchè, i pettorali invece l'esatto contrario

[Lucky Luciano]

Ma io non volevo insinuare nulla, però non ti è mai capitato in 2 anni di vedere qualcuno che allena le gambe ma che non ha buoni risultati?

Onestamente no.

Che allenano le gambe ma non hanno ottimi risultati si.
ma tutta la gente che conosco e fa gambe hanno tutti buoni risultati.

Alla fine le gambe sono un muscolo come un altro...e a meno che uno sia un pippaiolo spastico che non ha mai fatto altre attività o ha i muscoli atrofizzati, se li allena crescono come gli altri muscoli.

bè cmq a priscindere dal fatto che si può fare anche fatica a sviluppare polpacci e cosce a livello muscolare

oggi c'è parcchia gente che da laaaarga priorià a braccia e petto.. e su 4 allenamenti fa 3 volte la parte sopra e 1 quella sotto..

in estate in piscina si ha l'esempio di quanti pompatelli cn fisici x niente omogenei..

poi nn so se gli aiutini in quei casi fanno molto il loro anche!!

Aaaah meno male che c'è la Marg!

Ovvio perchè avere un petto Imperioso è uno dei principali obiettivi di chi si scrive in palestra, e non solo anche bicipidi e addome.. le gambe danno resistenza, e non solo quella! ecco perchè sono importantissime..
Se togli tutti quelli che si iscrivono in palestra solo per fare i fighi d'estate allora ne rimangono davvero pochi di quelli che fanno le cose per bene..

Scusa ma tu ste cose le hai imparate da "in palestra con Davide"?

Non riguarda il mio caso.. Eppure qualche volta devo postare le mie foto..

E' stata sempre la mia parte del corpo che si sviluppa meglio..
Come ho detto nel post precedente un amico mio fà addomanili si può dire da quando è nato ed ancora non gli si vede nulla a differenza mia ^^

però viceversa lui ha un petto scandaloso, e io no.. eppure in palestra facciamo gli stessi attrezzi con gli stessi pesi.

cmq è vero quello che dice Dark, gli addominali sono una delle croci di tante persone perchè dipendono molto dalla costituzione....
e cmq la parola addominale è molto ampia, perchè in quella zona di muscoli da allenare ce ne sono tanti.

Cmq scusa la curiosità, ma quanto sei alto?