Belle per l'estate

[Sousuke]

no, io ci credo, perchè l'ho visto sulla pelle di una mia amica.
lei aveva 20anni e mangiava davvero da paura, mantenendo un fisico perfetto.

forse magro, perfetto avrei dei dubbi dato che io con un simile termine intendo una che fa fitness 4/5 volte a settimana (pesi più corsa) e che regola molto la dieta, con un fisico non ottenibile certo solo con un buon metabolismo



perchè per quanto uno possa avere il metabolismo basale accelerato da giovani (situazione non così rara) e quindi possa consumare più calorie a parità di attività fisica

se una fa vita sedentaria e va avanti mangiando tanto e soprattutto schifezze anzichè cibo più sano gli effetti si vedranno comunque sul fisico (fianchi e culo), dato che esistono varie conformazioni da magre

125 gr di pasta solitamente

sia a pranzo che a cena assieme alle altre cose citate (cioè poi ad ogni pasto sempre secondo e dolce più due spuntini al giorno sostanziosi)? se è così non è poco, sono le fortune di un buon metabolismo

[margot]

cerco di tenermi e faccio parecchio sport..tutto l'anno però..

anche se i risultati sono sempre gli stessi

[Elaine Marley]

cerco di tenermi e faccio parecchio sport..tutto l'anno però..

anche se i risultati sono sempre gli stessi

Sì ma tu sei sempre figa non vale

[Echoes]

Io faccio sport tutto l'anno, perché mi piace .Ma mangio na merda, quindi sostanzialmente non mi ritengo in forma. Ma poi non è per l'estate, tanto in costume ci sono poco e niente u.u

[sogno eretico]

Della prova costume non me ne può fregà de meno, purtroppo ho da affrontare la prova vestito. Sono stato invitato a due matrimoni, uno a fine maggio l'altro a metà luglio. Non avendo voglia di spendere soldi per nuovo vestiario di una certa eleganza per essere in condizione di indossare quelli che ho devo cercare di ingrassare il meno possibile, anzi sarebbe opportuno perdere qualcosina. Quindi sarà meglio tagliare quasi del tutto i dolci e limitare parecchio per questo lasso di tempo il consumo di vino e birra (e per me non è semplice)

[LauT90]

Niente dieta :9 ho la fortuna di non ingrassare di un grammo! quindi mi do tranquillamente a dolci e cioccolata no limits

[Jeggi]

Niente dieta :9 ho la fortuna di non ingrassare di un grammo! quindi mi do tranquillamente a dolci e cioccolata no limits

Ti odio

[margot]

Sì ma tu sei sempre figa non vale

e si ha parlato la bruttaaaaaaaaaaaa!!!

[DolceChéri]

Io mangio come una povera bulimica e non ingrasso davvero @Sousuke. Ieri: caffelatte e 8 biscotti gocciole, tre mele, un arancia, pasta al pomodoro, cotoletta, gelato, hamburger e patatine, anelli di cipolla, e dolce al cioccolato

In realtà sembra una cosa bella, ma se sommi il mio essere magra alle occhiaie che perennemente abitano il mio viso ultimamente sembro uno zombie...

le occhiaia sono dovute ad altro magari ai turni notturni...

[Folletta]

Il programma era: cibo sano, tanta verdure, pochi dolci emagari qualche passeggiata lunga.
Purtroppo poi è tornata Mamma a casa e il programma è diventato "Mangia finchè non esplodi" -.-'
E anche quest'anno sarò una piccola balena in spiaggia! -.-'