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About LinkBacksfaccio le scale 50 volte al giorno perchè dimentico sempre su qlcs o viceversa e mi basta
non ho voglia di fare esercizi
faccio le scale 50 volte al giorno perchè dimentico sempre su qlcs o viceversa e mi basta
non ho voglia di fare esercizi
questo lo facevo anche io quando andavo in palestraOriginariamente inviata da Rum e Cocaina
E questo è l'affondo:
[img][http://www.margherita.net/bellezza/corpo/gambe01.jpg]http://www.margherita.net/bellezza/corpo/gambe01.jpg[/img]
...prima una chiappa e poi l'altra... prima una e dopo l'altra... ti fai un pò di serie di questi e ti si spacca il cu...letto
cammino tutto il giorno a piedi,questo è già fare palestra,no?
io un'idea su quale attività fisica fare ce l'avrei
cmq skerzi a parte penso che il nuoto sia una delle migliori attività fisiche x rassodare il culetto! certo cmq che quando giocavo a pallavolo le ragazze della squadra femminile erano tutte ben messe!
tutta sta fatica bisogna fare? O mamma... :smt108 sono già stanca :smt040
c'è sempre la mia alternativa
il nuoto? ma io odio immergermi nelll'acqua che non sia una vasca da bagno o una docciac'è sempre la mia alternativa
no .. nn il nuoto...
la ginnastica passiva
e l' altro ti metti piegata a 90 gradi...
:smt082
grazie rum, kuest'inverno in palestra nn sapevo cm farli, li facevo alla ca**o di cane gli squat e mi ritrovavo il giorno dopo cn dei dolori pazzeschi all schiena...adesso ho capito cm s devono fare
la Rum è sempre utile in qualcosa :smt112
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