**questo post dovrebbe stare in paranormale ma è a meta strada tra il paranormale e lo sport quindi non ho saputo scegliere**
sto parlando di tutte quelle discipline orientali yoga, meditazione, tai chi chuan, guardate questo documentario! fanno delle cose troppo figose! *-*
mi fanno venire voglia di andare sul monte sun-shan a allenarmi con gli shaolin per 3 anni
http://www.media.rai.it/mpmedia/0,,P...5E9909,00.html
qualcuno di voi ha praticato/pratica/praticherà queste discipline tipicamente orientali?? e se si, come sono? ci stanno effettivi benefici psico-somatici? li avete avvertiti?
temprano il carattere,il corpo, lo spirito e l'alcool sembrano belle! le voglio fare ste discipline! >.<