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Fitness e palestra

  1. #31
    FdT svezzato
    Donna 39 anni da Milano
    Iscrizione: 26/3/2009
    Messaggi: 148
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    figurati, mica volevo parlare di pubblicità, era soltanto un modo per dirti che il tuo discorso filava


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  3. #32
    Matricola FdT ilbrucaliffo
    Uomo 35 anni da Brescia
    Iscrizione: 22/10/2010
    Messaggi: 59
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    Beh dai almeno ho ancora qualche neurone funzionante, è già una buona notizia.

    Scherzi a parte, torniamo in topic, ho iniziato la terza settimana di crossfit e sto veramente a pezzi oggi, il workout di oggi è stato massacrante davvero e ogni settimana sarà sempre peggio... ma va bene così, questo è il crossfit...

  4. #33
    Matricola FdT ilbrucaliffo
    Uomo 35 anni da Brescia
    Iscrizione: 22/10/2010
    Messaggi: 59
    Piaciuto: 8 volte

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    Faccio un piccolo aggiornamento sui miei allenamenti. Sto alla quarta settimana quasi quinta, gli esercizi sono parecchio tosti ed ogni giorno il circuito da fare aumenta di difficoltà di un pelino. Finisco spesso senza fiato, mi sono dato più di una volta il manubrio sui denti ma la resistenza ed il fiato cominciano ad aumentare per benino. Anche la scelta della scarpa per ora sembra buona, la realflex tiene bene anche quando ci alleniamo all'aria aperta sul prato. Dai.. mi mancano solo 10 settimane

  5. #34
    FdT svezzato
    Donna 39 anni da Milano
    Iscrizione: 26/3/2009
    Messaggi: 148
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    o cavolo, non ti invidio per niente, sembra quasi una tortura cinese
    ovviamente sto scherzando, anzi ammiro la tua volontà e la tua tenacia, bravo, io non ci riuscirei mai!!!

  6. #35
    Matricola FdT ilbrucaliffo
    Uomo 35 anni da Brescia
    Iscrizione: 22/10/2010
    Messaggi: 59
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    Senti ma tu invece? Non ti butti nel crossfit? Non vuoi sputare sangue e sudare sette camicie? Ovviamente scherzo anche io, però ti assicuro che il fisico dopo le prime settimane in cui accusa parecchio la stanchezza dopo inizia a migliorare su resistenza e fiato.

  7. #36
    Matricola FdT
    Uomo 41 anni
    Iscrizione: 6/1/2012
    Messaggi: 27
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    Quote Originariamente inviata da ilbrucaliffo Visualizza il messaggio
    Faccio un piccolo aggiornamento sui miei allenamenti. Sto alla quarta settimana quasi quinta, gli esercizi sono parecchio tosti ed ogni giorno il circuito da fare aumenta di difficoltà di un pelino. Finisco spesso senza fiato, mi sono dato più di una volta il manubrio sui denti ma la resistenza ed il fiato cominciano ad aumentare per benino. Anche la scelta della scarpa per ora sembra buona, la realflex tiene bene anche quando ci alleniamo all'aria aperta sul prato. Dai.. mi mancano solo 10 settimane

    Visto che tosto?

  8. #37
    FdT svezzato
    Donna 39 anni da Milano
    Iscrizione: 26/3/2009
    Messaggi: 148
    Piaciuto: 4 volte

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    Quote Originariamente inviata da ilbrucaliffo Visualizza il messaggio
    Senti ma tu invece? Non ti butti nel crossfit? Non vuoi sputare sangue e sudare sette camicie? Ovviamente scherzo anche io, però ti assicuro che il fisico dopo le prime settimane in cui accusa parecchio la stanchezza dopo inizia a migliorare su resistenza e fiato.
    ci credo che migliori su resistenza e fiato, con tutto l'allenamento che fai...
    cmq ti ringrazio per l'interessamento ma ti assicuro che il crossfit non fa per me

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