5 bicchieri al massimo..non ho mai sete..
5 bicchieri al massimo..non ho mai sete..
hahahha, divertente, il paragone, di berne per quanta ne fuoriesca :-))
Buono riuscire a bere durante la notte, a me non riesce, forse dovrei mettermi la sveglia ogni due ore ::-)) chissà forse così riuscirei a ricordarmi di bere !!
Di solito ne bevo due litri
Due litri è davvero tanta, brava !! Sarà che a me l'acqua non piace, magari dovrei insaporirla con qualcosa. Dicono vi siano molte erbe naturali che fanno bene. Magari aprirò una discussione al riguardo. Ciaoo
ne bevo regolarmente 2 litri, + 1 litro durante i miei allenamenti...di solito tengo una bottiglia da 1 lt sempre appresso..gli metto una fettina di limone,così la bevo piu' volentieri...il problema e' che urino con una media di 1 o anche 2 pisciatine all'ora...come regola bisognerebbe bere finche' non riusciamo ad ottenere le urine chiare!...
acqua
2 o 3litri al giorno, bevo sempre
L'acqua fa ruggine...cmq poca circa 1litro