sai mia madre ke dice .. staj kiu rilasat
sai mia madre ke dice .. staj kiu rilasat
beh qnd hai fame mangia frutta e verdura..nn ti faranno di certo male... e qnd nn sai ke fare..bhe... leggi...fai una passegggiata... disegna...ecc
Fame nervosa... eating emozionale. E' facile caderne preda dopo un periodo di restrizioni. Hai sfasato la sensazione di fame e sazietà...posso darti un solo consiglio: mangia ad orari prestabiliti, e non fidarti del senso di fame...qualche tempo, e dovrebbero tornare da sole..