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come puo essere....

  1. #21
    Mai più senza FdT
    Iscrizione: 19/1/2005
    Messaggi: 14,996
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    Quote Originariamente inviata da Markina
    è possibile ke nella mia città esiste un centro dove con una seduta(15euro) fanno xdere un kilo? dovrei provare o è na minkiata? alcuni m hanno detto ke funziona.....mah....
    perdi solo acqua...non grasso.
    a sto punto se prendi un diuretico perdì più di un kg e non spendi 15 €.
    Markina è dura x tutti... bisogna fare sacrifici x dimagrire, i miracoli non li fa nessuno...

    .Siediti lungo la riva del fiume e aspetta. Prima o poi vedrai passare il cadavere del tuo nemico.

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  3. #22
    FdT quasi assuefatto
    Iscrizione: 4/10/2004
    Messaggi: 486
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    Quote Originariamente inviata da Rum & Cocaina

    perdi solo acqua...non grasso.
    a sto punto se prendi un diuretico perdì più di un kg e non spendi 15 €.
    Markina è dura x tutti... bisogna fare sacrifici x dimagrire, i miracoli non li fa nessuno...
    lo so....

  4. #23
    Morotuscany
    Utente bannato

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    Quote Originariamente inviata da Markina

    scusa ma nn ho capito in base a ke ordine sn disposti gli alimenti....
    E' il consumo quotidiano settimanale e mensile deglia alimenti. l'attività fisica ke dev'essere fatta tt i giorni o quasi(il cuore dev'essere ok)
    Per esempio il pane tt i giorni, il pesce settimanalmente e la carne rossa o grassi 1 volta al mese. Ho alcuni dubbi sull'affidabilità di qst grafico, cmq si kiama piramide alimentare quella, se giri un pò su internet trovi molto a riguardo.

  5. #24
    0 1 1 2 3 5 8 13 21 34 55 Killuminato
    Uomo 39 anni da Modena
    Iscrizione: 30/9/2004
    Messaggi: 12,665
    Piaciuto: 186 volte

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    ti è venuto mal di stomaco perchè bevendo molto hai diluito troppo i succhi gastrici e così facendo ai fatto fatica a digerire l'insalata che è fatta di cellulosa che necessita di un ph ottimale per essere digerita velocemente.
    Consiglio: Bere fa molto bene ma soprattutto lontano dai pasti, quando mangi bevi ma non una bottiglia intera e non ti preoccupare se pensi di bere poco, a volte basta un frutto per ripristinare l'acqua che hai perso.

  6. #25
    Matricola FdT
    36 anni
    Iscrizione: 2/5/2005
    Messaggi: 4
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    credo che queste diete drastiche non servano a molto..appena si smette si ridiventa un porcellino!!!!!

  7. #26
    Vivo su FdT
    Donna 34 anni
    Iscrizione: 29/9/2004
    Messaggi: 3,505
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    Quote Originariamente inviata da Rum & Cocaina

    perdi solo acqua...non grasso.
    a sto punto se prendi un diuretico perdì più di un kg e non spendi 15 €.
    Markina è dura x tutti... bisogna fare sacrifici x dimagrire, i miracoli non li fa nessuno...

  8. #27
    Vivo su FdT efaf
    Uomo 51 anni da Avellino
    Iscrizione: 17/1/2005
    Messaggi: 3,577
    Piaciuto: 15 volte

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    Una dieta che non "stressa" troppo l'organismo (il che significa che ti sarà più facile dopo non riprendere subito i kili persi) ti deve far diminuire al massimo di 1-2 Kg. a settimana!
    (A parte le prime settimane quando è possibile che capiti un dimagrimento maggiore a causa della perdita di liquidi).

    Ricorda: Le diete che promettono miracoli non esistono, e spesso alla fine fanno più male che bene.

    P.S: Ricorda sempre di abbinare anche un pò di attività fisica alla dieta.

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