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About LinkBacksSi si lo so che hanno circa le stesse calorie pro e carbo le prime cmq secondome non si dovrebbe mai arrivare alla condizione di far utilizzare al nostro corpo le proteine come fonte energitica
Si si lo so che hanno circa le stesse calorie pro e carbo le prime cmq secondome non si dovrebbe mai arrivare alla condizione di far utilizzare al nostro corpo le proteine come fonte energitica
La proteolisi avviene sempre, il nostro corpo usa sempre le proteine come rifornimento energetico "mangiandole" direttamente dai muscoli.. è la terza fonte di energia ( prima vengono acidi grassi e carboidrati ) ma viene comunque utilizzata, non possiamo farci molto. è insito in noi che le proteine siano utilizzate anche con funzione energetica!
Si purtroppo è vero quello che dici però si può limitare l'uso di esse
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