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Crampi ai polpacci

  1. #1
    Matricola FdT
    Uomo 28 anni
    Iscrizione: 14/2/2011
    Messaggi: 4
    Piaciuto: 0 volte

    Predefinito Crampi ai polpacci

    ciao! gioco a calcio da 8 anni ed è da 3 settimane di fila che mi vengono i crampi ai polpacci..nn mi è mai successo in vita mia fino all'anno scorso.. e si è ripetuto qst anno..anche quando sto sul divano e sforzo il polpaccio mi viene il crampo.. potete darmi qualche consiglio o qualche cura da fare x favore?? grazie in anticipo delle vostre risposte..


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  3. #2
    eleo
    Utente cancellato

    Predefinito

    Io sapevo che contro i crampi è utile bere molta acqua e mangiare cibi ricchi di potassio, come ad esempio la banana

  4. #3
    0 1 1 2 3 5 8 13 21 34 55 Killuminato
    Uomo 39 anni da Modena
    Iscrizione: 30/9/2004
    Messaggi: 12,665
    Piaciuto: 186 volte

    Predefinito

    sali minerali e riposo

  5. #4
    Nuvolablu
    Donna 40 anni
    Iscrizione: 14/7/2007
    Messaggi: 27,505
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    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Wu Ming Visualizza il messaggio
    sali minerali e riposo
    Esatto.

  6. #5
    Temperance
    Donna
    Iscrizione: 15/1/2006
    Messaggi: 28,775
    Piaciuto: 9512 volte

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Wu Ming Visualizza il messaggio
    sali minerali e riposo
    E magari una visitina dal medico.

  7. #6
    I fantasmi esistono
    Uomo 87 anni da Rimini
    Iscrizione: 6/2/2011
    Messaggi: 254
    Piaciuto: 7 volte

    Predefinito

    troppo facile dire ho i crampi...bisogna conoscere anche il motivo...forse sei stanco o fa freddo o carenza di sali minerali o cattiva circolazione....buuuu

  8. #7
    hellion
    Ospite

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    prima di tutto la cura del potassio ergo mangia le banane, e poi fai gli esami del sangue, soprattutto per la tiroide (se non funziona bene porta i crampi, te lo assicuro)... questo non vuol dire che la tua non funziona, ma fai degli accertamenti che è meglio

  9. #8
    Sempre più FdT Amy_love
    Donna 32 anni
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    Quote Originariamente inviata da eleo Visualizza il messaggio
    Io sapevo che contro i crampi è utile bere molta acqua e mangiare cibi ricchi di potassio, come ad esempio la banana

  10. #9
    Quaresma STYLE -Miele-
    Donna 28 anni da Massa-Carrara
    Iscrizione: 29/8/2010
    Messaggi: 3,823
    Piaciuto: 262 volte

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    Io ho spesso i crampi durante la notte e quando prendo la mia dose di Polase posso dire che funziona.

  11. #10
    Alias Bonnie Tyler Joy Turner
    Donna 33 anni
    Iscrizione: 28/5/2007
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    Quote Originariamente inviata da -Milele- Visualizza il messaggio
    Io ho spesso i crampi durante la notte e quando prendo la mia dose di Polase posso dire che funziona.
    Madonna che odio i crampi di notte!
    A Nuvolablu piace questo intervento

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