Crampi ai polpacci

**anonimo1992** · 31/3/2011, 15:53

ciao! gioco a calcio da 8 anni ed è da 3 settimane di fila che mi vengono i crampi ai polpacci..nn mi è mai successo in vita mia fino all'anno scorso.. e si è ripetuto qst anno..anche quando sto sul divano e sforzo il polpaccio mi viene il crampo.. potete darmi qualche consiglio o qualche cura da fare x favore?? grazie in anticipo delle vostre risposte..

~~eleo~~ · 31/3/2011, 16:21

Io sapevo che contro i crampi è utile bere molta acqua e mangiare cibi ricchi di potassio, come ad esempio la banana

**Killuminato** · 31/3/2011, 16:32

sali minerali e riposo

**Nuvolablu** · 31/3/2011, 17:35

Originariamente inviata da Wu Ming

sali minerali e riposo

Esatto.

**Temperance** · 31/3/2011, 18:14

Originariamente inviata da Wu Ming

sali minerali e riposo

E magari una visitina dal medico.

**hold** · 31/3/2011, 20:22

troppo facile dire ho i crampi...bisogna conoscere anche il motivo...forse sei stanco o fa freddo o carenza di sali minerali o cattiva circolazione....buuuu

hellion · 8/4/2011, 12:52

prima di tutto la cura del potassio ergo mangia le banane, e poi fai gli esami del sangue, soprattutto per la tiroide (se non funziona bene porta i crampi, te lo assicuro)... questo non vuol dire che la tua non funziona, ma fai degli accertamenti che è meglio

**Amy_love** · 8/4/2011, 13:42

Originariamente inviata da eleo

Io sapevo che contro i crampi è utile bere molta acqua e mangiare cibi ricchi di potassio, come ad esempio la banana

**-Miele-** · 9/4/2011, 10:57

Io ho spesso i crampi durante la notte e quando prendo la mia dose di Polase posso dire che funziona.

**Joy Turner** · 9/4/2011, 13:10

Originariamente inviata da -Milele-

Io ho spesso i crampi durante la notte e quando prendo la mia dose di Polase posso dire che funziona.

Madonna che odio i crampi di notte!

Crampi ai polpacci

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