Originariamente inviata da
Wu Ming
purtroppo i farmaci fanno poco per il mal di schiena. Puoi provare un antidolorifico classico come nimesulide, oki ecc. Voltaren e altre creme magari fanno anche effetto ma ci vuole tempo. Se hai qualche amico fisioterapista un'elettrostimolazione ben fatta credo possa essere utile, però ci vuole un fisioterapista perchè se sbagli a mettere i cerotti per la stimolazione, oppure il tipo di programma, potresti avere solo l'effetto opposto.
Comunque, sembra stupido come consiglio, ma cerca di non stare troppo seduto o sdraiato (lo so che è più difficile dirsi che a farsi ma nelle mia lunga "carriera" di mal di schiena a causa di traumi cestistici mi è stato sempre detto così per non comprimere ulteriormente la zona lombare)