Ti senti stressato? più che stressata ,annoiata.
Sei stanco in questo momento? no
Quanto ti stancano queste giornate:
- giornata di lavoro\studio: tantissimoooo
- giornata di viaggio: per niente
- giornata al mare (nel senso di molte ore in spiaggia e bagni): per nulla
- giornata di escursione in montagna: un pò
Patisci più la stanchezza fisica o quella mentale? mentale
Quando sei stanco tendi più al sonno o all'irritabilità? irritabilità
Quanto spesso ti capitano i seguenti sintomi di stanchezza?
- occhi che si chiudono:raramente
- sbadigli :pochissime volte
- nervosismo:spesse volte
- iperattività :qualche volta
- ilarità immotivata: yes
- altro:
Quali comportamenti assumi quando sei stanco?
- ti tocchi gli occhi si
- ti sfili le scarpe o ci "giochi" no
- diventi insofferente e fastidioso per chi ti sta intorno no
- cerchi di mascherare la stanchezza si
Ti è mai capitato:
- scoppiare a piangere per lo stress no
- essere stanco senza aver sonno (se sì come lo hai capito?) si...
- addormentarti contro la tua volontà si
- sentirti dire "sei stanco" per giustificare la tua insistenza in un litigio no
Qual è la prima cosa per cui chi ti conosce bene capisce che sei stanco? smetto di fare battute e sto zitta