E' un periodo, l'abbiam passato tutti, non devi drammaztizzare troppo e fasciarti la testa.
Devi prenderlo come uno sfogo dalla routine quotidiana, come un momento di pausa, dallo studio, dall'uscire, dalla tv, da qualsiasi cosa.
Non come un passatempo.
Perchè dopo potrebbe diventare una malattia, potrebbe portarti a non avere più una vita sociale.
Credo che il problema sia collegato al fatto anche, come da altro tuo post, tu stia passando un brutto momento, abbia una vita sociale bassa e quindi ti sei un po depresso.
La soluzione è prendere e uscire, andare a fare uno sport, coltivare un hobby, evedrai che di gente che ha le tue affinità ne conoscerai a bizzeffe.
E' l'unico modo, se stai sempre in casa poi entri in un circolo vizioso che ti porterà a deprimerti sempre di più.