perke fare pesi....
...blocca la crescita? ma e vero?
mi sono stufato io vado in palestra da 20 anni e nn sono un nano..............
vabbe ke di pesi non ne faccio da ammazzarmi.....
l'unica volta e stata il mio 3zo giorno di palestra in cui ho messo 160 kg di peso alle gambe...(naturalmente sono solo riuscito a muovermi avanti e indietro una volta sola).
apparte il fatto che la massa è una cosa e la forza un altra, no non blocca assolutamente la crescità, non so chi ti abbia messo in testa un idea del genere...
no di certo non la blocca la crescita...
devi semplicemente farli nel modo giusto, senza soprattutto esagerare...
io penso d aver esagerato...e infatti, mi si son bucati i polmoni!!!
nn vorrei fare 1 figura di m**da ma.... sul serio? e da dove scrivi dal purgatorio? ce un pc la? looooooooooooooooooooolOriginariamente inviata da marcolino87
no di certo non la blocca la crescita...
devi semplicemente farli nel modo giusto, senza soprattutto esagerare...
io penso d aver esagerato...e infatti, mi si son bucati i polmoni!!!
nn vorrei fare 1 figura di m**da ma.... sul serio? e da dove scrivi dal purgatorio? ce un pc la? loooooooooooooooooooool
diciamo che sono abituato a far pesi in "apnea"...
6 un pazzo..........
diciamo che sono abituato a far pesi in "apnea"...
non blocca la crescita scnd me... il mio raga ha 20 anni e fa pesi da 5 anni ed è alto 195 cm... nn credo blocchi la crescita
Re: perke fare pesi....
160kg,con la pressa o con il leg curls?
Re: perke fare pesi....
Rispondi ti prego!
Re: perke fare pesi....
vai in palestra da 20anni ma hai 15 anni
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