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perke fare pesi....

  1. #21
    Temperance
    Donna
    Iscrizione: 15/1/2006
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    Quote Originariamente inviata da Lantis
    Anja è svedese e diciamo che è giustificata. pero la questione è che non siam qui per parlare di errori di grammatica ;-)
    cmq che io sappia non rallenta la crescita,mio cugino li fa da quasi sei anni ed è 1 e 85


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  3. #22
    cheshire cat Artemisia
    Uomo 73 anni da Firenze
    Iscrizione: 11/7/2006
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    -.- non ti blocca nulla,fa bene alla salute fare un pò di esercizio fisico
    The smallest feline is
    a masterpiece.
    Leonardo da Vinci



  4. #23
    FdT svezzato
    Uomo 34 anni da Vicenza
    Iscrizione: 11/9/2007
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    Quote Originariamente inviata da Ice heart
    -.- non ti blocca nulla,fa bene alla salute fare un pò di esercizio fisico

  5. #24
    FdT svezzato
    Uomo 31 anni da Torino
    Iscrizione: 1/9/2007
    Messaggi: 282
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    Quote Originariamente inviata da Lantis
    la questione è che non siam qui per parlare di errori di grammatica ;-)
    lo ho fatto xke per una volta volevo essere io a correggere gli altri e nn gli altri a correggere me.... :smt040 :smt040 :smt040

  6. #25
    Utente Catafratto DueDiPicche
    Uomo 35 anni
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    Quote Originariamente inviata da errante92
    x quanto riguarda l' affare dei 160 kg era un attrezzo ke ti sedevi e mettevi i piedi contro un muro e spingevi... nn so cm si kiama.......anke perke nn lo faccio piu....
    cmq per la vostra incolumita nn provateci.....male assurdo............per una c@zzo di gara.......
    spari delle idiozie oltre i limiti,in pressa orizzontale carico 210 kg facendo 5ripetute da 20,e c'è chi fa anche di più,tutto sta nell'allenamento che uno ha,se tu,come la maggior parte dei pivelli va in palestra a fare lo stupido e a fare ridicole gare,l'unico risultato che ottieni è farti male.Si pensa che più carichi più hai risultati ma è una cazzata,se senza allenamento sollevi pesi troppo elevati non avrai nessun risultato positivo anzi.Non c'è da vergognarsi nel partire con allenamenti blandi,perchè è proprio attraverso quelli che potrai arrivare a aumentare i pesi e la potenza muscolare.

  7. #26
    0 1 1 2 3 5 8 13 21 34 55 Killuminato
    Uomo 41 anni da Modena
    Iscrizione: 30/9/2004
    Messaggi: 12,665
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    Quote Originariamente inviata da DueDiPicche

    spari delle idiozie oltre i limiti,in pressa orizzontale carico 210 kg facendo 5ripetute da 20,e c'è chi fa anche di più,tutto sta nell'allenamento che uno ha,se tu,come la maggior parte dei pivelli va in palestra a fare lo stupido e a fare ridicole gare,l'unico risultato che ottieni è farti male.Si pensa che più carichi più hai risultati ma è una cazzata,se senza allenamento sollevi pesi troppo elevati non avrai nessun risultato positivo anzi.Non c'è da vergognarsi nel partire con allenamenti blandi,perchè è proprio attraverso quelli che potrai arrivare a aumentare i pesi e la potenza muscolare.
    sono d'accordo. e comunque meglio lo squat della pressa.

  8. #27
    colibrì
    Utente cancellato

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    Quote Originariamente inviata da errante92
    s
    x quanto riguarda l' affare dei 160 kg era un attrezzo ke ti sedevi e mettevi i piedi contro un muro e spingevi... nn so cm si kiama.......anke perke nn lo faccio piu....

    cmq per la vostra incolumita nn provateci.....male assurdo............per una c@zzo di gara.......
    160kg, li faccio anche io in quella macchina e sono una donna!!!

  9. #28
    Overdose da FdT
    Donna 34 anni
    Iscrizione: 12/2/2005
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    Piaciuto: 3 volte

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    Quote Originariamente inviata da anjaswe

    160kg, li faccio anche io in quella macchina e sono una donna!!!

    infatti

  10. #29
    FdT svezzato
    Uomo 31 anni da Torino
    Iscrizione: 1/9/2007
    Messaggi: 282
    Piaciuto: 0 volte

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    Quote Originariamente inviata da DueDiPicche

    spari delle idiozie oltre i limiti,in pressa orizzontale carico 210 kg facendo 5ripetute da 20,e c'è chi fa anche di più,tutto sta nell'allenamento che uno ha,se tu,come la maggior parte dei pivelli va in palestra a fare lo stupido e a fare ridicole gare,l'unico risultato che ottieni è farti male.Si pensa che più carichi più hai risultati ma è una cazzata,se senza allenamento sollevi pesi troppo elevati non avrai nessun risultato positivo anzi.Non c'è da vergognarsi nel partire con allenamenti blandi,perchè è proprio attraverso quelli che potrai arrivare a aumentare i pesi e la potenza muscolare.


    min-ia ke impeto!!!!!!!! stai tranquillo
    poi io NON vado in palestra a fare lo stupido con le gare e stato solo quel giorno per il resto ci vado per muscoli e per anke passare il tempo......
    cmq quando ho detto nn provateci nn immaginavo ke mi avrebbe risposto undertaker e poi ho parlato del mio 3zo giorno non del mi 994esimo.....ovvio ke tu sarai al 994esimo.....
    e ancora lo SO ke nn puoi partire con 100 kg di peso........
    nel mio normale faccio massimo 30......

  11. #30
    FdT svezzato
    Uomo 31 anni da Torino
    Iscrizione: 1/9/2007
    Messaggi: 282
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    cmq ora ho avuto la mia risp

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