help polpaccio!!!!^^"

[AnGeL.ALeXieL]

ciao raga!

ho un problema...ho un polpaccio piu grosso dell altro..qst dipende da un problemino al ginocchio sinistro che ho sin da qnd sn nata..e quindi dalla mia tendenza a sfruttare sempre di piu la gamba destra facendo cosi ingrandire il muscolo del polpaccio destro...



ilproblema è qst... il polpaccio destro sarà senz altro piu sviluppato a livello di muscolatura del sinistro ma c'è anche un po di ciccia...

come faccio a mandarla via?
conoscete qlch esercizio x assottigliare i polpacci?

[uomo_focaccina]

bè potresti andare a correre..

[Artemisia]

i mado.Non ho mai sentito un esercizio per assotigliare il polpaccio.
Se va a correre leva la ciccia ma gli cresce il muscolo

[AnGeL.ALeXieL]

i mado.Non ho mai sentito un esercizio per assotigliare il polpaccio.
Se va a correre leva la ciccia ma gli cresce il muscolo

esatto ..è di questo che ho paura...se mi cresce il muscolo abbiamo finito!

[Akemi]

bè potresti andare a correre..

e si e che fa corre con un piede solo ? saltella ?

se vuoi far ingrossare quello piu piccolo, potresti pensare ad esercizi mirati ( da seduto ) facendoti aiutare da un personal trainer.. se vuoi afflosciare quello piu grande c'è il botox :/