.... anke io sn smp sottopeso... ma x altri motivi anke... cmq se prorpio vuoi intervenire vai dal dietologo e sistemati con lui... a me aveva ft far una dieta( sembra assurdo ma è vero!!!) ingrassante (XD... si kiamava cs...), qnd ero pikkola... poi ora mi gestisco da sl, e anke subito dp l'anoressia qnd ero guarita ma dv mettere s 10 kili x vivere, mi aveva dato una dieta ingrassante....
Anche in questo caso dietologo. Il dietologo è un esperto in scienze dell'alimentazione e, in quanto tale, non prescrive solo diete, ma cura ogni problema alimentare e metabolico. Se hai qualche problema di metabolismo può aiutarti sicuramente
Dietologoooo.
.Originariamente inviata da aNeMy
A parte rivolgerti ad un dietologo, se nonostante la tua magrezza, stai bene, forse non è qualcosa di grave.
Ale
4o kili e sei alta 1.72????
cmq io ho avuto un forte dimagrimento a 13 anni quando ho iniziato a fare rugby seriamente( + o - 3 ore al giorno) poi la squadra mi ha mandato dal nutrizionista per la solita vsita di controllo annuale e lui mi ha prescritto una dieta ricca di vitamine, carboidrati etc.
ho seguito questa dieta per6-7 mesi e tutto è tornato normale.
Cmq vai dal dietologo se nn ti senti a posto....ma da quanto ho capito tu mangi quindi in teoria non ci dovrebbero essere problemi
io ho il tuo stesso problema..alle medie io ero alta 1.60 e pesavo 28 kg ma stavo benissimo!!!cioè non ho mai avuto un problema, mai rotta un osso sempre sana come un pesce, mangiavo quello che volevo e stavo bene..poi ho iniziato a fare sport(2 ore di allenamento x 4 volte alla settimana) e i kg che ho messo su erano tutti muscoli sono ora 1.70 e peso 49kg...il problema è che ora che ho dovuto smettere causa problemi che ha avuto il mio allenatore nn faccio nulla ed invece di ingrassare dimagrisco..mangio mangio ma non riesco a essere un pò rotondetta almeno in faccia..ogni mese ho i pantaloni sempre + larghi e non è bellissimo dato che mia mamma si preoccupa un sacco..e più dimagrisco e più la fame cala...sono preoccupata ankio a questo punto...non ci sono alimentazioni sane che permettono di mettere su qualk kg?
>__< ma che siete tutte anoressiche ??? uddio >___<
Si.E non dirmi che sono sottopeso che lo so già -.-4o kili e sei alta 1.72????
LinkBack URL
About LinkBacks
Rispondi citando
